Qualsiasi olio essenziale aiuta linfiammazione?

'aromaterapia è l'uso di oli essenziali per alleviare il dolore incoraggiare la guarigione e promuovere un senso di benessere e rilassamento. Originariamente impiegati dagli antichi egizi gli oli essenziali sono prodotti sia per distillazione che per estrazione dell'essenza dalle piante e dai fiori. Gli oli possono essere utilizzati in diversi modi: ponendo gocce nella vasca da bagno o in un bruciatore per inalazione o miscelati insieme ad altri oli e un olio di base per l'uso nel massaggio.

Rosemary

Rosemary (Nome latino Rosmarinus officianalis) è da tempo noto per le sue proprietà riparatrici. Il rosmarino è uno stimolante e spesso usato come olio "sveglia". Come antinfiammatorio è ideale come olio da massaggio in particolare in caso di dolori muscolari e reumatismi. A causa delle sue proprietà astringenti il rosmarino stimola la circolazione aumenta il flusso di sangue ai muscoli e riscalda l'area massaggiata il che aiuta a ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore.

Una nota di avvertimento: il rosmarino non dovrebbe mai essere usato in gravidanza o da qualcuno che soffre di epilessia o ipertensione arteriosa.

Camomilla

Camomilla romana (nome latino Chamaemelum nobile) è un altro olio essenziale che è stato in uso fin dai tempi antichi ed era noto a i Sassoni come una delle loro nove erbe sacre. Questo olio delicato e versatile è efficace nel calmare le articolazioni dolorose i dolori muscolari le distorsioni i reumatismi e le nevralgie. La camomilla è il più calmante degli oli e le sue proprietà sedative aiutano ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Questo olio può essere usato tranquillamente sulla pelle e può anche essere efficace per alleviare il dolore e il mal di denti.

Ginger

Lo zenzero (nome latino Zingiber officinale) è un olio usato per molti scopi diversi. L'erba è ampiamente utilizzata in cucina ed è apprezzata per le sue qualità di lenitivo e sedimentazione del sistema digestivo. Un olio riscaldante e confortante se impiegato nel massaggio è efficace nel trattamento di artriti stanchezza dolori e dolori muscolari cattiva circolazione stiramenti e distorsioni. Ha un'azione simile al rosmarino in quanto stimola il flusso sanguigno e riscalda la pelle apportando sollievo dal dolore e dalla rigidità associati all'infiammazione.

Olio dell'albero del tè

Olio dell'albero del tè (nome latino Melaleuca alternifolia) viene dall'Australia ed è stato a lungo utilizzato dagli aborigeni australiani per le sue numerose proprietà medicinali. Poiché è antivirale e antibiotico è un buon olio da usare quando la pelle è infiammata. Alcune gocce nel bagno contribuiscono a stimolare il sistema immunitario del corpo contro le infezioni e aiutano a calmare l'infiammazione. Per questo motivo l'olio è uno strumento utile nella lotta contro le malattie della pelle come l'acne e i brufoli e le ferite infette.