Quanto spesso usi olio minerale per perdere peso?

'olio minerale è un lassativo lubrificante usato per la stitichezza. L'olio minerale ricopre il rivestimento dell'intestino intrappolando l'acqua e contribuendo a produrre un movimento intestinale più morbido in sei-otto ore. Nessun lassativo compreso l'olio minerale dovrebbe essere usato per aiutarti a perdere peso. L'uso eccessivo di olio minerale può causare dipendenza e problemi di salute.

Prendere la dose indicata di olio minerale - ci dovrebbe essere una dose standard sulla bottiglia - una o due ore prima di mangiare e due ore prima di andare a letto. Drugs.com indica di misurare la dose corretta in una tazza di medicina povero l'olio minerale in un bicchiere aggiungere 2 once. di acqua o succo di frutta mescolare e bere. L'acqua è il miglior liquido da avere con qualsiasi tipo di lassativo in quanto aiuta solo a favorire la digestione e prevenire la costipazione.

Uso eccessivo

L'olio minerale ha lo scopo di aiutare la stitichezza non aiuta a perdere peso. Prelevare troppo olio minerale o prenderlo troppo spesso può causare diarrea crampi e gonfiore. L'American Cancer Society avverte che l'olio minerale non dovrebbe essere preso più di una settimana perché il tuo corpo potrebbe diventare dipendente dal lassativo - anche se non stai usando l'olio minerale per lo scopo previsto di sollievo costipato il tuo corpo potrebbe non essere in grado per muovere intestino senza di essa. L'olio minerale blocca anche l'assorbimento delle vitamine A D E e K e si accumula nei tessuti causando problemi di salute.

Abuso di lassativi

Utilizzare un lassativo per aiutarti a perdere peso potrebbe essere un'indicazione di un consumo disturbo. È errato pensare che qualsiasi lassativo ti aiuterà a perdere peso dal momento che la maggior parte delle calorie consumate sono già state assorbite dall'intestino tenue e solo i residui di cibo mescolati con acqua raggiungono l'intestino crasso per essere espulsi. Prelevare troppo olio minerale può impedire l'assorbimento di alcune vitamine e sostanze nutritive essenziali causando problemi di salute. L'uso eccessivo di lassativi può causare disidratazione squilibrio elettrolitico e dipendenza.

Ritiro

Se si utilizza troppo olio minerale è possibile che si verifichino alcuni sintomi spiacevoli quando si smette di usare il prodotto. Questi sintomi temporanei includono costipazione gonfiore e ritenzione di liquidi con conseguente aumento di peso temporaneo. Questi sintomi possono essere particolarmente difficili da gestire se sei sensibile al tuo peso. Il miglior consiglio è di non usare l'olio minerale per aiutarti a perdere peso.