Aromaterapia per i seni

a sinusite è un'infiammazione dei seni che può causare mal di testa e dolorabilità nel viso. Per aiutare a decongestionare i seni e alleviare l'infiammazione ci sono un certo numero di erbe aromatiche che è possibile utilizzare in un trattamento di aromaterapia. L'uso dell'aromaterapia per la guarigione risale a 5000 anni fa agli egiziani e al loro uso di erbe aromatiche per bruciare l'incenso. Oggi l'aromaterapia è un modo efficace per guarire le emozioni e il disagio fisico.

Eucalipto

L'olio essenziale di eucalipto estratto dalle foglie e dai rami dell'albero dell'eucalipto è un efficace decongestionante delle prime vie respiratorie. Aiuta a trattare l'infiammazione e l'infezione. Secondo il sito Web di MedlinePlus della National Library of Medicine degli Stati Uniti contiene fino all'85% di eucaliptolo un costituente con proprietà antimicrobiche. È un olio forte che è meglio evitare dai bambini e non dovrebbe mai essere preso internamente.

Per alleviare la congestione sinusale aggiungere alcune gocce di olio essenziale di eucalipto al sale grosso in una piccola bottiglia di vetro scuro da usare come un inalatore ogni volta che hai bisogno di sollievo.

Rosemary

L'olio essenziale di rosmarino è un analgesico un antimicrobico e uno stimolante usato per aprire le cavità nasali e trattare qualsiasi blocco o infiammazione nei seni.

Un buon modo per usare questo olio è aggiungere cinque gocce in una ciotola con acqua bollente e mettere un asciugamano sopra la testa per creare una tenda sopra la ciotola. Il vapore dell'acqua salirà insieme ad alcuni olii volatili del rosmarino per aiutare a svuotare i seni nasali.

Lavanda

L'olio essenziale di lavanda è un nervino che favorisce il rilassamento e aiuta con il mal di testa a causa del suo analgesico proprietà. E 'particolarmente utile nel trattamento di seni che sono bloccati con catarro ed è un antisettico difendendo il sistema immunitario contro i virus dispersi nell'aria.

Un uso benefico di olio essenziale di lavanda per trattare un'infezione sinusale è aggiungere da tre a cinque gocce dell'olio nell'acqua del bagno e immergerlo per almeno 15 minuti. L'acqua calda con la lavanda ti aiuterà a rilassare i muscoli e le proprietà medicinali dell'olio agiranno sul tuo corpo permettendoti di respirare più comodamente.

L'olio essenziale di basilico ha azioni benefiche su i seni paranasali ed è efficace nel trattamento delle infezioni sinusali. Le sue azioni analgesiche antispasmodiche e antidepressive aiutano ad alleviare il mal di testa causato dalla sinusite.

Per un sollievo duraturo metti 10 gocce di olio di basilico in un vaporizzatore che si trova in una stanza dove passerai la maggior parte del tuo tempo. In meno di 10 minuti la stanza sarà permeata di profumo di basilico dolce e oli volatili medicinali che allevierà qualsiasi mal di testa e congestione causata da sinusite.

Oli da massaggio

Qualsiasi olio che aiuti con la sinusite può essere miscelato in un olio vettore come mandorle o olio d'oliva per creare un olio da massaggio medicinale. Puoi usare questo olio per massaggiare le tue guance e la fronte per un sollievo topico per il seno oppure puoi usare un massaggiatore per massaggiare tutto il corpo aiutandoti a rilassarti e ad aiutare i tuoi seni attraverso il profumo degli oli.