Salute e malattia
Usi culinari
Il gusto dolce e l'aroma caratteristico dell'olio di nocciola tostato ne fanno un valido complemento alla dispensa di casa. Può essere utilizzato in una varietà di condimenti per insalata in particolare vinaigrette secondo il sito web La Tourangelle. Il suo gusto si sposa bene con agrumi lamponi e altri cibi naturalmente dolci. Può anche essere usato come sostituto dell'olio d'oliva nel pesto - assorbe facilmente il sapore piccante del basilico.
Massoterapia
L'olio di nocciola può essere usato per lubrificare la pelle durante le sedute di massaggio. Dal momento che penetra facilmente nel tessuto cutaneo aiuta a mantenere la pelle morbida ed elastica secondo il sito web di Eco Planet. Assorbe le fragranze dagli oli essenziali quando miscelato aggiungendo al suo valore come olio da massaggio. Il destinatario del massaggio riceve sia i benefici ammorbidenti della pelle dell'olio di nocciola che i benefici calmanti degli oli essenziali.
Creme per la pelle fatte in casa
È possibile utilizzare l'olio di nocciola come base per creme e lozioni per la pelle note il sito web di Natural Beauty. Può essere usato come ingrediente in creme cicatrizzate fatte in casa. Questo olio resiste al deterioramento permettendoti di mantenere le tue creme per la pelle fatte in casa più a lungo. L'olio di nocciola è ricco di vitamina E e acidi grassi essenziali. La vitamina E può aiutare a ridurre la comparsa di tessuto cicatriziale.
Oltre agli altri usi della pelle l'olio di nocciola può aiutare a correggere la pelle grassa. È un lieve astringente che può aiutare a stringere i pori e regolare l'escrezione degli oli dalle ghiandole della pelle secondo il sito web di Eco Planet. L'olio di nocciole può essere aggiunto a saponi prodotti per capelli oli da bagno e lozioni per aiutare a controllare gli oli in eccesso.
Nutrizione