Potete usare oli essenziali per rafforzare i polmoni?

entre l'uso di rimedi erboristici per purificare e fortificare i polmoni ha una lunga storia l'uso di oli essenziali omeopatici ha reso più facile ottenere gli estratti di alcune erbe all'interno del polmoni. Ad esempio l'olio di eucalipto forse l'olio essenziale più comunemente utilizzato per i polmoni è un potente decongestionante antisettico ed espettorante che beneficia l'intero sistema respiratorio. Somministrando da 10 a 15 gocce di olio essenziale in acqua calda bollente puoi creare un'efficace inalazione di erbe per pulire e rinforzare i polmoni.

Aggiungi da due a tre tazze d'acqua a una pentola pulita o piccola pentola Accendere il bruciatore e portare l'acqua ad ebollizione.

Aggiungere 10-15 gocce di olio essenziale di eucalipto organico all'acqua bollente e coprire la casseruola con un coperchio. Togliere la padella dal bruciatore e spegnere il bruciatore.

Piegare la testa sul tegame e disporre un asciugamano per appenderlo dalla testa attorno al piatto: questo aiuterà a garantire che i vapori waft verso il naso e la bocca.

Togliere il coperchio dalla pentola e respirare il vapore di eucalipto caldo che emerge dalla padella con respiri profondi attraverso il naso. Respirate profondamente per un tempo compreso tra 10 e 15 secondi mentre i vapori di eucalipto entrano nei polmoni e trattengono il respiro. Espirare delicatamente e ripetere la respirazione profonda fino a tre volte. Se necessario aggiungere altre gocce di olio di eucalipto nella pentola.

Ripetere l'inalazione di olio di eucalipto due volte al giorno secondo necessità e ogni volta che si verificano i sintomi di congestione.

Suggerimento

Sia l'olio essenziale di eucalipto che quello di maggiorana rendono efficaci le inalazioni per rafforzare i polmoni. Mentre generalmente si raccomanda di non mescolare i due oli in un'unica inalazione si possono mescolare da 1 a 4 gocce di olio essenziale di eucalipto e maggiorana in un bagno per il beneficio respiratorio.

Avvertenze

Tenere gli occhi chiusi mentre si inala il vapore di olio essenziale per ridurre l'irrigazione degli occhi o la bruciatura.

Cose necessarie

Olio essenziale di eucalipto biologico

Casseruola pulita o piccola pentola con coperchio

Asciugamano