Oli essenziali usati per raffreddori e congestione

Ci sono molti oli essenziali che molti sostengono sono utili nel trattamento dei sintomi del raffreddore e della congestione. Utilizzare oli essenziali in una miscela con altri oli essenziali e un olio vettore nel bagno o attraverso l'inalazione. Gli oli essenziali per il raffreddore e la congestione sono spesso battericidi e stimolanti che permettono al corpo di combattere le infezioni e rafforzare il sistema immunitario. Consultare un aromaterapeuta qualificato per ulteriori consigli prima di utilizzare oli essenziali se non si ha familiarità con l'uso di essi.

Olio essenziale di limone

L'olio essenziale di limone è buono per il trattamento di raffreddori perché è antisettico battericida ed è capace di stimolante globuli bianchi. Secondo Julia Lawless nel suo libro "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils"; i corpuscoli bianchi fanno parte del sistema di difesa del corpo contro batteri funghi e infezioni. Tuttavia l'olio essenziale di limone potrebbe causare irritazione della pelle in alcune persone ed è fototossico quindi usare con cura alla luce del sole.

Olio essenziale di eucalipto

L'olio essenziale di eucalipto è un olio antivirale e decongestionante quindi è estremamente utile nell'aiutare per curare raffreddori e congestione Patricia Davis nel suo libro "Aromatherapy An A-Z" raccomanda l'uso di olio di eucalipto per inalazione di vapore perché la combinazione del vapore e dell'olio di eucalipto allevia i passaggi nasali congestionati lenisce l'infiammazione e combatte i batteri.

Rosemary Essential Oil

L'olio essenziale di rosmarino è antisettico e antimicrobico. Valerie Ann Worwood nel suo libro "Il libro completo di oli essenziali e aromaterapia" raccomanda l'uso di una combinazione di oli di rosmarino limone ed eucalipto in una miscela di aromaterapia che può essere usata per massaggiare naso zigomi e tempie per alleviare la congestione causata dai sintomi del raffreddore. L'olio di rosmarino non è raccomandato per l'uso in gravidanza con pressione alta o per l'epilessia.

Olio essenziale dell'albero del tè

L'olio essenziale dell'albero del tè è battericida anti-infettivo espettorante e antisettico il che significa che allevia la congestione causata dal raffreddore e combatte l'infezione. Patricia Davis consiglia di usare l'olio dell'albero del tè in un bagno per proteggere i sintomi del raffreddore o in caso di inalazione di vapore simile all'olio di eucalipto. L'olio di eucalipto e di tea tree può essere usato in modo intercambiabile in quanto sono molto simili nelle loro azioni per raffreddore e congestione.

L'olio essenziale di pino è un bene per alleviare la congestione e aiutare a pulire i passaggi nasali. L'olio di pino è battericida antisettico ed espettorante nelle sue azioni. Usa l'olio di pino per alleviare il mal di gola e cancellare il catarro. Scegli olio di pino scotch su altri oli di pino che potrebbero non avere le stesse proprietà.

Olio essenziale di lavanda

L'olio essenziale di lavanda vero è antisettico e antimicrobico nelle sue azioni oltre a possedere un certo numero di altri proprietà che sono in grado di elevare gli spiriti e ripristinare la salute. L'olio di lavanda è delicato da usare e consigliato da molti per alleviare il raffreddore e la congestione di tutti.

Olio essenziale di menta piperita

L'olio essenziale di menta piperita fornisce sollievo dai sintomi di raffreddore e congestione in quanto è antisettico antivirale ed espettorante nelle sue azioni. Utilizzare in un inalazione di vapore per l'effetto migliore. Tuttavia utilizzare l'olio di menta piperita con moderazione in quanto potrebbe causare sensibilizzazione in alcune persone a causa della presenza di mentolo nella sua composizione chimica. Inoltre non usare mai olio di menta piperita su o nelle vicinanze di neonati e bambini piccoli a causa di potenziali effetti letali.

Olio essenziale di timo

L'olio essenziale di timo è antisettico e battericida. Valerie Ann Worwood consiglia di utilizzare l'olio di timo in una miscela con oli di tea tree limone ed eucalipto nella vasca da bagno; l'inalazione di questa miscela di oli essenziali aiuterà ad alleviare alcuni dei sintomi di raffreddore e congestione. Non usare olio di timo se hai la pressione alta e tieni presente che alcune varietà di olio di timo potrebbero causare sensibilizzazione cutanea se non utilizzate con moderazione.