Lolio di pesce causa la pancreatite?

Circa 300.000 americani ogni anno sperimentano un'improvvisa infiammazione pancreatica che richiede il ricovero in ospedale e fino al 25% di quel gruppo sperimenterà un altro episodio nel giro di diversi anni. L'olio di pesce non causa la pancreatite; calcoli biliari e consumo di alcol pesante rappresentano l'80% dei casi. Infatti in alcuni casi l'olio di pesce può aiutare a trattare la pancreatite. Se stai pensando di aggiungerlo al tuo regime di trattamento procurati prima il permesso del tuo medico.

Nutrizione e pancreatite

Una dieta povera di grassi è la terapia nutrizionale comunemente raccomandata per controllare i sintomi nelle persone con pancreatite cronica. Il limite tipico è di 50 grammi di grasso al giorno ma il medico può impostarlo a partire da 30 grammi in base alla tolleranza individuale. Aumenta il consumo di frutta e verdura e attenersi a cibi magri come albume d'uovo fagioli soia pesce pollo senza pelle e latticini a basso contenuto di grassi o grassi. È anche importante rimanere idratati poiché la disidratazione innesca l'infiammazione del pancreas. Altrettanto cruciale è che si evita l'alcol.

L'olio di pesce abbassa i trigliceridi alti

I trigliceridi alti sono un'altra causa di pancreatite. In questo caso l'olio di pesce può aiutare a prevenire la pancreatite se sei a rischio o può ridurre la possibilità di un episodio ricorrente se hai una storia di pancreatite. L'olio di pesce è molto efficace nell'abbassare i trigliceridi secondo un articolo pubblicato nel numero di maggio 2012 del Biochemistry and Biophysics Journal. Gli autori concludono che a una dose terapeutica l'olio di pesce riduce i trigliceridi nel sangue di circa il 25- 50% dopo un mese.

Olio di pesce e calcoli biliari

​​I depositi di colesterolo cristallizzati chiamati calcoli biliari sono uno dei principali cause di pancreatite. Si verificano quando l'eccesso di colesterolo si accumula nella cistifellea e forma sostanze dure e simili alle pietre. L'olio di pesce aumenta la produzione di acidi biliari negli esseri umani secondo uno studio pubblicato nel numero di aprile 2006 del Journal of Nutrition. Un aumento degli acidi biliari aiuta a prevenire la formazione di calcoli biliari. Quando testati sugli animali i grassi omega-3 come l'olio di pesce prevengono i calcoli biliari aumentando gli acidi biliari e riducendo una sostanza chiamata mucina che promuove la cristallizzazione del colesterolo. Lo studio è stato pubblicato nel numero di novembre 2012 del Journal of Gastroenterology and Hepatology.

Olio di pesce e infiammazione

Un'altra caratteristica dell'olio di pesce che può aiutare a trattare la pancreatite è la sua capacità di ridurre l'infiammazione. I ricercatori hanno condotto uno studio pilota in cui i pazienti con pancreatite acuta hanno assunto olio di pesce o olio di soia. Come riportato in un numero del 2009 della rivista Inflammation hanno scoperto che l'olio di pesce ha aiutato a regolare la risposta immunitaria aumentando significativamente la produzione di proteine ​​anti-infiammatorie. Aiuta anche a regolare altri marcatori per l'infiammazione. Gli autori menzionano che è necessario un trial più ampio per determinare se i grassi omega-3 risulterebbero in un trattamento migliore per la pancreatite acuta.