Effetti collaterali di DHA

'acido docosaesaenoico meglio conosciuto come DHA è uno dei componenti principali dell'olio di pesce che viene pubblicizzato per i suoi benefici per la salute. DHA insieme all'acido Eicosapentaenoico o EPA si dice che aiuti nella prevenzione di malattie cardiache cancro depressione e artrite e siano anche molto importanti per una corretta funzione cerebrale. A causa del fatto che molte persone non ricevono abbastanza DHA dalla loro dieta l'integrazione con olio di pesce è diventata comune. Anche con tutti i suoi benefici per la salute ci sono alcuni noti effetti collaterali sull'assunzione di olio di pesce - incluso un possibile innalzamento dei livelli di zucchero nel sangue disturbi allo stomaco e aumento del rischio di sanguinamento.

Possibili livelli elevati di zucchero nel sangue

Un possibile aumento dei livelli di zucchero nel sangue è particolarmente importante per quelli con diabete di tipo 2 poiché per questo gruppo sono stati osservati lievi aumenti dei livelli di glicemia a digiuno secondo il sito di MedlinePlus del National Institutes of Health. Tuttavia osserva che non ci sono effetti significativi dell'olio di pesce a lungo termine nei pazienti affetti da diabete quindi si può prendere la minima cautela.

Event Stomach Upset

I sintomi possono includere diarrea aumento dell'erborazione reflusso acido bruciore di stomaco o indigestione secondo MedlinePlus. Un retrogusto di pesce può essere un altro effetto collaterale spiacevole. I modi per ridurre al minimo questi effetti collaterali includono l'assunzione di DHA durante i pasti e l'assunzione di dosi più basse. Possibile aumento del rischio di emorragie

La Mayo Clinic dice che vi sono poche prove di rischio di sanguinamento a dosi più basse ma una grande assunzione di olio di pesce aumenta il rischio di un ictus sanguinante. È stato anche dimostrato che un'elevata assunzione aumenta la possibilità di sangue dal naso e sangue nelle urine