Salute e malattia
I sintomi di una carenza di potassio secondo Medline Plus potrebbero iniziare con la debolezza generale del corpo e stanchezza cronica. Bassi livelli di potassio possono causare crampi muscolari perché non c'è abbastanza potassio nel sangue per inviare impulsi elettrici per far contrarre i muscoli correttamente. Sperimenterai battito cardiaco irregolare o battito cardiaco accelerato perché i livelli di potassio sono troppo bassi per inviare normali impulsi elettrici al tuo muscolo cardiaco.
Analisi del sangue
La quantità di potassio nel sangue è così piccola che persino un un piccolo aumento o diminuzione può causare problemi di salute. Bassi livelli di potassio possono essere causati da farmaci come "pillole d'acqua" disidratazione da vomito eccessivo e diarrea o una dieta quotidiana che non contiene quantità adeguate di potassio. Il test più comune per carenza di potassio è un pannello metabolico di base che richiede circa 1 cucchiaio. del tuo sangue indica Lab Test Online che sarà testato per il potassio e altri elettroliti. Livelli elevati di potassio potrebbero essere un'indicazione di reni surrenali o altre malattie quindi il medico potrebbe ordinare ulteriori test.
Risultati del test del sangue
Il potassio è misurato in millimoli per litro o mmol /L e quando ottieni una copia dei risultati del pannello metabolico di base vedrai un numero di potassio come 4.1 mmol /L. Successivamente vedrai un intervallo di riferimento per il potassio come da 3 5 a 5 5 mmol /L che è il punto in cui il tuo risultato di potassio dovrebbe scendere secondo Lab Test Online. Se il tuo sangue risulta leggermente superiore al numero più alto o leggermente inferiore al numero più basso il laboratorio lo indicherà al tuo medico. Il medico valuterà il risultato per determinare se si adatta alle sue condizioni mediche o se c'è stato un errore nel modo in cui il sangue è stato raccolto o processato. Indipendentemente da ciò il tuo medico potrebbe volere un altro test del potassio per controllare di nuovo il tuo livello.
Risultati del test delle urine
Il tuo medico potrebbe anche ordinare un test delle urine per controllare i livelli alti e bassi di potassio nei tuoi fluidi corporei. Un risultato del test delle urine può indicare possibili problemi di salute disturbi ai reni o alle ghiandole surrenali effetti collaterali da determinati farmaci o carenze di potassio. Secondo Lab Tests Online il test delle urine comporta la raccolta delle urine per 24 ore in un contenitore sterile fornito dal laboratorio clinico. Un intervallo normale per una persona sana che ha una quantità adeguata di potassio nella sua dieta giornaliera è di 25-120 milliequivalenti per litro al giorno secondo Medline Plus.
Trattamento per carenza di potassio
Se i livelli di potassio sono basso il medico potrebbe suggerire di aumentare il potassio nella dieta. Molti frutti verdure e fagioli sono ricchi di potassio secondo il database dei nutrienti dell'USDA. Succo d'arancia pomodoro e prugna sono ricchi di potassio. Se ti piacciono frutta banane prugne uvetta arance e pompelmi sono ricchi di potassio. Zucca patate dolci cavoletti di Bruxelles barbabietole e spinaci sono alcune verdure ad alto contenuto di potassio. Anche i fagioli in scatola e altri fagioli e pomodori in scatola sono buone fonti di potassio. Stai lontano dai prodotti che contengono sale e zuccheri aggiunti.
Nutrizione