Salute e malattia
Il termine medico per il basso contenuto di potassio è l'ipopotassiemia. La condizione causa numerose complicazioni di salute in quanto il potassio è un minerale essenziale che il corpo utilizza per la funzionalità delle cellule nervose e muscolari. Il potassio è solubile in acqua quindi piuttosto che conservarlo il corpo espelle l'eccesso di potassio nelle urine. Di conseguenza è necessario consumare quotidianamente il potassio dal cibo per mantenere il giusto equilibrio. La dose giornaliera raccomandata di potassio per gli adulti è di 4 7 g al giorno secondo MedlinePlus.com.
Ipopotassiemia e svenimento
La maggior parte dei principali sintomi di ipopotassiemia si riferiscono all'affaticamento in accordo con l'importanza del potassio per i muscoli e nervi. Uno di questi sintomi è lo svenimento. Tuttavia questi sintomi si riferiscono in genere a forti e brusche cadute di livelli di potassio piuttosto che a un declino graduale nel tempo. Gocce spontanee e drammatiche nei livelli di potassio di solito derivano da influenze distinte come antibiotici diuretici malattie che colpiscono i reni grandi quantità di acido glicirretico - una sostanza che appare naturalmente nella radice di liquirizia sudorazione eccessiva o vomito e disturbi alimentari.
Altri sintomi
Altri sintomi di ipokaliemia comprendono affaticamento debolezza muscolare spasmi ritmi cardiaci anormali stitichezza deterioramento muscolare e paralisi. I ritmi cardiaci anormali in particolare possono causare stordimento vertigini e svenimento che illustrano come i sintomi coincidono esacerbando in condizioni peggiori e più numerose man mano che l'ipokaliemia progredisce. La paralisi è pessima ma è estremamente pericolosa persino mortale; spesso la paralisi da ipokaliemia include i polmoni causando la morte in tempi relativamente brevi senza trattamento immediato.
Sebbene l'ipokaliemia possa causare morte senza trattamento è possibile evitare la maggior parte se non tutti i sintomi associati con ipopotassiemia con trattamento. L'integrazione orale o endovenosa può effettivamente risolvere la maggior parte delle forme della condizione. Un trattamento inadeguato per l'ipopotassiemia che impedisce il peggioramento delle condizioni ma non corregge lo squilibrio può causare danni renali nel tempo. Alcuni tipi di ipokaliemia richiedono una riduzione dell'ormone tiroideo in aggiunta all'integrazione di potassio.
Prevenzione
Mangiare cibi contenenti potassio al giorno può aiutare a non incontrare mai problemi associati all'ipokaliemia. I cibi particolarmente ricchi di minerali includono crusca muesli latte pesche piselli banane cavoletti di Bruxelles kiwi fagioli di lima arance burro di arachidi fagioli e pomodori. È prudente mangiare una predominanza di questo alimento e prendere in considerazione i supplementi orali se si verificano vomito o diarrea eccessivi si richiede un uso diuretico o si verificano altre condizioni favorevoli all'ipokaliemia.
Nutrizione