Cosa succede se il livello di potassio diventa troppo basso?

l potassio è un minerale essenziale di cui il tuo corpo ha bisogno per molte funzioni. Avere troppa potassio nel corpo o avere troppo poco può essere pericoloso per la salute. Se sei preoccupato che i tuoi livelli di potassio siano troppo bassi consulta il tuo medico per il trattamento che fa per te.

Puoi ottenere il potassio nella tua dieta da molti frutti e verdure così come latte e fagioli secondo il sistema sanitario dell'Università del Michigan. Anche le carni e molti tipi di pesce contengono potassio. Il potassio aiuta a controllare l'acqua nel corpo e la pressione sanguigna. Il minerale agisce anche come elettrolita e controlla gli impulsi elettrici nel corpo in particolare nel cuore e nei muscoli secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. I livelli di sodio e magnesio controllano i livelli di potassio.

Cause

Un livello basso di potassio nel sangue è noto come ipopotassiemia afferma il Centro medico dell'Università del Maryland. Si può avere un deficit di potassio a causa di un'eccessiva assunzione di sodio malnutrizione vomito o diarrea o morbo di Crohn e altre condizioni che inibiscono l'assorbimento dei nutrienti. È inoltre possibile sviluppare una carenza di potassio dall'assunzione di diuretici dell'ansa per problemi cardiaci. Le carenze di potassio sono piuttosto comuni tra le persone che consumano diete occidentali a causa dell'elevata quantità di sodio consumato secondo il Centro medico dell'Università di Pittsburgh.

Sintomi

Se i livelli di potassio diventano troppo bassi potresti sperimentare sintomi come stitichezza stanchezza o debolezza e aritmie cardiache dice la Mayo Clinic. Poiché questi sintomi sono facili da confondere con altre condizioni di salute la maggior parte delle persone non si rende conto di avere bassi livelli di potassio fino a quando il loro medico non esegue un esame del sangue. Livelli di potassio estremamente bassi possono potenzialmente diventare fatali.

Bassi livelli di potassio nel sangue possono causare problemi di pressione sanguigna quindi gli integratori di potassio sono a volte raccomandati per le persone con ipertensione dice il Centro medico dell'Università di Pittsburgh. Dozzine di studi medici hanno scoperto che l'assunzione di integratori di potassio riduce la pressione sanguigna in pazienti ipertesi secondo una rassegna del 1997 di studi clinici sul Journal of American Medical Association. L'integrazione di potassio può anche aiutare nel trattamento di calcoli renali e sindrome premestruale così come problemi cardiovascolari come insufficienza cardiaca congestizia ictus e aritmia cardiaca dice il Sistema Sanitario dell'Università del Michigan. Le persone con condizioni di malassorbimento come la malattia infiammatoria intestinale il morbo di Crohn o la colite ulcerosa potrebbero anche trarre beneficio dall'assunzione di un integratore di potassio secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. Parli con il medico prima di prendere il potassio per curare o prevenire qualsiasi condizione di salute.

Se hai una carenza di potassio potresti prendere da 10 a 20 milliequivalenti tre o quattro volte al giorno dice l'Università di Pittsburgh Centro medico. Potrebbe anche essere necessario assumere integratori di magnesio e vitamina B12 insieme al potassio. Chiedete al vostro medico circa il dosaggio che è giusto per voi prima di prendere un integratore di potassio tuttavia. Il medico potrebbe sconsigliare l'assunzione di potassio se sta assumendo anche ACE-inibitori come Monopril o Capoten l'eparina diluente del sangue ciclosporina beta-bloccanti come Inderal o Lopressor e alcuni antibiotici come Bactrim secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland . Inoltre se ha una funzione renale compromessa l'assunzione di integratori di potassio potrebbe non essere sicura soprattutto se stai assumendo anche farmaci anti-infiammatori non steroidei.