Salute e malattia
Il potassio è un minerale che il corpo usa come elettrolita il che significa che trasporta una carica elettrica. Potassio e altri elettroliti - inclusi sodio fosfato calcio e cloro - sono presenti nel sangue e in altri fluidi corporei. I tuoi reni espellono questi minerali dal tuo corpo per mantenere il giusto equilibrio. Gli elettroliti influiscono sulla chimica del sangue e sul funzionamento dei tuoi nervi e muscoli compreso il cuore. Cambiamenti nel livello dell'acqua nel tuo corpo possono rendere i livelli dei singoli elettroliti troppo alti o troppo bassi.
Livelli di potassio
Un normale livello di potassio è compreso tra 3 5 e 5 0 milli-equivalenti per litro-- o mEq /L - di sangue secondo il Milton S. Hershey Medical Center della Pennsylvania State University. Se il tuo potassio è inferiore a 3 5 mEq /L hai una condizione nota come ipopotassiemia il che significa che il tuo potassio è sceso ad un livello che è di interesse medico. Un livello di potassio inferiore a 2 5 mEq /L può essere pericoloso per la vita avverte la Mayo Clinic. I bassi livelli di potassio possono causare arresto cardiaco o paralisi dei polmoni.
Sintomi
Bassi livelli di potassio possono influenzare i muscoli e possono causare crampi dolore alle gambe debolezza muscolare e affaticamento. A causa della relazione tra gli elettroliti e il livello dell'acqua del tuo corpo potresti anche sperimentare sete grave minzione frequente o stitichezza. Se i livelli di potassio sono estremamente bassi si può sviluppare paralisi battito cardiaco irregolare difficoltà di respirazione e /o confusione. Se i tuoi livelli di potassio sono appena al di sotto del range normale potresti non riscontrare sintomi identificabili ma col tempo il tuo corpo produrrà meno insulina e i livelli di glucosio nel sangue aumenteranno.
Cause
Carenza di potassio può essere causato da qualsiasi cosa che influisce sui livelli dell'acqua del corpo. Ad esempio se si ha un virus e si verificano vomito e diarrea i livelli di potassio possono diminuire. Alcuni farmaci specialmente diuretici e lassativi possono alterare il bilancio elettrolitico. Alcune malattie - tra cui la sindrome di Cushing il morbo di Padgett la sindrome di Fanconi la sindrome di Bartter l'aldosteronismo primario la sindrome di Liddle e le malattie renali - possono causare bassi livelli di potassio. Inoltre i reni delle persone anziane non funzionano altrettanto bene e sono più inclini alla disidratazione che spesso porta alla carenza di potassio. In rari casi una dieta povera può causare bassi livelli di potassio.
Se la tua carenza di potassio è lieve o moderata il medico può raccomandare cambiamenti dietetici o supplementi di potassio per aumentare i livelli di potassio e alleviare i sintomi. Pomodori arance banane spinaci e altre verdure a foglia verde sono ricche di potassio. Alcune bevande sportive contengono sostituzioni elettrolitiche e potrebbero essere utili. Se i tuoi bassi livelli di potassio sono correlati a un farmaco che stai assumendo per un'altra condizione il medico potrebbe passare a un altro farmaco. Se il tuo squilibrio elettrolitico è grave il medico può ricoverarti in ospedale in modo da poter ricevere potassio per via endovenosa.
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