Fascia cardio: Polar vs. Timex

I monitor della frequenza cardiaca sono strumenti comuni utilizzati dagli atleti ricreativi e dagli atleti d'élite. L'utilizzo di un cardiofrequenzimetro può aiutarti a fare esercizio in modo efficiente per raggiungere gli obiettivi pur mantenendo la frequenza cardiaca sicura secondo l'American Council on Exercise. I monitor possono variare da varietà di base a quelle con GPS e altre funzionalità. Polar e Timex sono solo due aziende che dispongono di monitor a prezzi differenti.

Keep It Simple

Per chi è nuovo all'utilizzo di un cardiofrequenzimetro sia Polar che Timex hanno modelli di circa $ 60 in quel momento di pubblicazione con funzioni di base. Il Polar FT1 mostra la frequenza cardiaca la data l'ora il giorno della settimana e può anche essere impostato per intervalli di frequenza cardiaca target. Il Timex Health Touch fa un po 'di più offrendo calorie bruciate durante l'esercizio.

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Se vuoi sapere fino a che punto sei andato avanti con le calorie il ritmo e il monitoraggio di Internet puoi passare fino a $ 500 al momento della pubblicazione. Il Timex Ironman Run Trainer 2.0 con GPS è più conveniente e compatibile con vari siti di allenamento come Training Peaks e Map My Run due siti Web che offrono allenamenti e informazioni di monitoraggio. Il Polar RC3 GPS abilitato è leggermente più ma ha caratteristiche comparabili e le informazioni raccolte durante gli allenamenti possono essere caricate sul sito di allenamento Polar. Ciò consente di tenere traccia di distanza calorie e persino della frequenza cardiaca durante diversi allenamenti e confrontarli nel tempo.