Biofeedback Equipment for Home Use

l biofeedback è una tecnologia che aiuta una persona a prendere coscienza e in definitiva a controllare le funzioni del corpo normalmente non sotto il controllo individuale. Queste funzioni possono includere onde cerebrali funzioni cardiache respirazione attività muscolare e temperatura cutanea.

Fino a poco tempo fa il biofeedback era disponibile solo in laboratori e cliniche. Le attrezzature erano costose così come l'addestramento all'uso di quell'attrezzatura. Negli ultimi 10 anni tuttavia è stato inventato l'equipaggiamento di biofeedback di casa che sfrutta la potenza sempre crescente dei computer di casa e dei sistemi di gioco. Queste nuove opzioni rendono il biofeedback disponibile per gli utenti domestici.

Come Wild Divine un produttore di sistemi di biofeedback raccomanda è meglio discutere del piano per utilizzare questi dispositivi con il proprio medico.

Heartrate Equipment

Il tipo più comune di apparecchiature per il biofeedback domestico è il monitor della frequenza cardiaca. L'emWave Personal Stress Reliever di HeartMath System è uno di questi monitor. Misura la coerenza cardiaca un particolare ritmo cardiaco che è utile per ridurre lo stress e promuovere la salute.

I prodotti Wild Divine misurano anche la frequenza cardiaca e la variabilità della frequenza cardiaca nonché la risposta galvanica della pelle. I tre prodotti Wild Divine ei loro monitor allegati introducono il biofeedback sotto forma di videogiochi per computer in cui il gioco è controllato dagli stati del corpo che cambiano l'utente. Le istruzioni su come controllare questi stati del corpo sono disponibili nel contesto del gioco. Relaxing Rhythms è il gioco orientato al medico di Wild Divine. La ricerca del passaggio e della saggezza ha più sfumature spirituali e di autorealizzazione.

Apparecchiatura di risposta della pelle galvanica

La risposta della pelle galvanica o GSR monitora la conduttività della pelle dalle dita. In altre parole misurano l'attività della ghiandola sudorientale che riflette i cambiamenti nel sistema nervoso simpatico. Le ghiandole sudorifere attive significano un livello di tensione più elevato. Il GSR è lo stesso tipo di tecnologia utilizzata nei rilevatori di bugia.

Un'unità di biofeedback di casa che utilizza GSR è il monitor di rilassamento GSR 2. Usa un tono come feedback. Man mano che aumenta la tensione del corpo il tono aumenta. Man mano che la tensione del corpo diminuisce il tono diminuisce.

L'attrezzatura di biofeedback Wild Divine utilizza anche la tecnologia GSR.

Brain Wave Equipment

Un altro tipo di biofeedback utilizza l'elettroencefalogramma o EEG. L'EEG è una registrazione dell'attività elettrica del cervello.

Un sistema di biofeedback domestico che utilizza l'EEG è la tecnologia SMART BrainGames. Raccoglie informazioni dai sensori installati all'interno di un cappuccio e lo utilizza per alimentare un videogioco PlayStation o Xbox. I risultati sono un controllo consapevole del meccanismo cerebrale che focalizza l'attenzione.

Attrezzature per la tensione muscolare

Un quarto tipo di monitor per il biofeedback aiuta l'utente a controllare la tensione muscolare. Anti-tension Device Antense è uno di questi dispositivi. Controlla l'attività elettromiografica o EMG nel muscolo frontale. Un tono corrisponde ai vari livelli di tensione. Imparando a modificare il tono l'utente può imparare a controllare il livello di tensione sulla fronte e sul viso portando a un minor numero di mal di testa.

Il MyoTrac Portable Muscle Monitor è un dispositivo simile in una custodia portatile. Può essere utilizzato durante il movimento in modo da poter monitorare la tensione muscolare durante le diverse attività.