Salute e malattia
oiché le donne in America non vengono regolarmente testate per il diabete prima di concepire e tra una gravidanza e l'altra l'incidenza del diabete preconcezionale non è nota ma può essere stimata considerando i fattori di rischio. L'indagine nazionale sulla salute e la nutrizione del 2004 ha riportato che il 12% delle donne di età compresa tra i 18 ei 44 anni ha un alto livello di zucchero nel sangue e il 26 5% è obeso. Il test del sangue A1C per il diabete indica annualmente che una donna non deve mai indovinare.
Diabete di tipo 2
Se stai pensando di avere un bambino il tempo di scoprire che hai il diabete è prima di smettere di usare la contraccezione e prova a concepire secondo l'American Diabetes Association. Questo è anche il momento di correggere la quantità di glucosio che galleggia nel sangue incapace di entrare nelle cellule del corpo dove può essere utilizzato per l'energia.
L'insulina un ormone prodotto dal pancreas è necessaria per spostare il glucosio dal sangue e dalle cellule; ma quando le cellule sono sopraffatte dalla quantità di zucchero nella dieta o diventano resistenti all'azione dell'insulina il glucosio rimane fuori dalle cellule. Come risultato ti senti cronicamente stanco e il pancreas lavora troppo duramente cercando di fare più insulina.
Emoglobina A1C
Il test usato per determinare la percentuale di glucosio incapace di entrare nelle cellule è chiamato glicosilato emoglobina o emoglobina A1C percentuale. Un A1C fino al 5 percento è normale. Un livello compreso tra il 5 1 e il 7% è chiamato stato prediabetico ed è un precursore del diabete perché indica la resistenza all'insulina. Al 7% viene diagnosticato il diabete secondo il National Institutes of Health.
Preconception A1C
L'Istituto nazionale per la salute e l'eccellenza clinica o NICE le linee guida chiedono alle donne di raggiungere e raggiungere un A1C di meno del 6 1% prima di rimanere incinta per ottimizzare la propria salute e quella del futuro bambino. Durante la gravidanza il monitoraggio giornaliero della glicemia sostituisce il test A1C. Dopo il parto dovrebbe riprendere il test A1C.
Correzione del peso per correggere A1C
Oltre l'80% delle donne con diabete sono sovrappeso o obese. Il National Institutes of Health consiglia di correggere il peso di un indice di massa corporea inferiore a 25 o almeno di perdere il 5% del peso corporeo come un modo per aiutare a normalizzare i livelli di A1C.
Una donna che vuole rimanere incinta dovrebbe raggiungere la perdita di peso usando una dieta che fornisce un'ampia varietà di alimenti ricchi di sostanze nutritive comprese le fonti di acidi grassi omega 3 come olio d'oliva noci salmone e semi di lino e cibi ricchi di calcio ma a basso contenuto calorico compresi i cavoli i broccoli rucola e altre verdure a foglia verde scuro.
Durante il periodo di perdita di peso dei preconcetti il test A1C deve essere eseguito ogni due mesi per verificare se sono stati fatti progressi nella gestione del diabete e nella perdita di peso.> Rischi di elevazione di A1C
È possibile vivere con il diabete da molti anni senza essere diagnosticati. Quando il livello di A1C è superiore a 7 e viene scoperto il diabete di tipo 2 possono essere colpiti altri organi del corpo tra cui il sistema cardiovascolare i reni e gli occhi. Prima di rimanere incinta una donna dovrebbe sottoporsi a ciascuno di questi sistemi per determinare se i rischi della gravidanza sono gestibili.
L'American Diabetes Association chiede a tutte le donne diabetiche di essere informate dei rischi associati alla gravidanza. Questi rischi includono una probabilità del 40% di danno renale permanente alla madre e una maggiore possibilità che il nascituro nascerà con una malformazione congenita. Questi rischi possono essere ridotti al minimo ma non vengono eliminati quando il preconcetto A1C di una donna diabetica viene portato a meno del 6 1%.
Nutrizione