Come abbassare il colesterolo con melanzane Water

l colesterolo è una sostanza cerosa che si trova nel sangue. Un po 'di colesterolo è necessario per una buona salute ma troppo colesterolo può causare gravi complicazioni di salute tra cui infarto e ictus. Secondo il "Manuale di Mosby per i test diagnostici e di laboratorio" un livello di colesterolo totale inferiore a 200 mg /dL è ideale da 200 mg /dL a 239 mg /dL è considerato borderline alto e un livello superiore a 240 mg /dL è definito come ipercolesterolemia e aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiache. Se usato quotidianamente per un mese l'acqua della melanzana può ridurre i livelli di colesterolo totale fino a 20 mg /dL secondo "Nutrizione: concetti e polemiche".

Gestire il colesterolo alto con acqua melanzana non è un sostituto cure mediche. Consultare il proprio medico prima di utilizzare acqua melanzana o qualsiasi altro rimedio domestico per trattare il colesterolo alto.

Lavare e asciugare una melanzana fresca. Taglia le melanzane a fette da 1/4 "a 1/2".

Riempi un 32 once. brocca con acqua.

Metti le melanzane nell'acqua. Metti la brocca in frigorifero per almeno 12 ore.

Sorseggia l'acqua delle melanzane per tutto il giorno. Se trovi il sapore dell'acqua melanzana sgradevole maschera il sapore schiacciando il succo di un limone lime o arancia nell'acqua.

Bevi 32 once. di acqua di melanzana al giorno per almeno un mese - il tempo minimo necessario per produrre una riduzione dei livelli di colesterolo totale con acqua di melanzana secondo "Making Plant Medicine". Tuttavia l'acqua della melanzana è sicura da bere tutti i giorni fintanto che tu e il tuo medico credete che sia benefico per voi.

Cose necessarie

Melanzane