Spirulina è buona per il diabete?

a spirulina è alghe blu-verde anche conosciuta anche come cianobatteri. Originario dell'Africa dell'Asia e dell'America centrale è stato studiato per le sue qualità medicinali sin dal 1600. La spirulina è attualmente utilizzata per una varietà di benefici per la salute tra cui il diabete e livelli anormali di colesterolo associati al diabete. Sebbene alcuni studi di ricerca abbiano riscontrato risultati positivi nei diabetici che utilizzano questo integratore non è stato approvato dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti per questo scopo e sono necessarie ulteriori ricerche per supportare queste indicazioni secondo Drugs.com. Se soffri di diabete e stai prendendo in considerazione la spirulina parla prima con il tuo medico.

Nutrienti

La Spirulina contiene aminoacidi una varietà di vitamine e minerali e sostanze chimiche vegetali come le ficocianine e la clorofilla che possono aiutare i diabetici. Questa alga ha quantità significative di vitamine A B12 B1 B2 B3 B6 ed E. In questo supplemento sono inclusi anche diversi minerali. La spirulina ha elevate quantità di ferro e alcuni di calcio magnesio fosforo manganese e selenio. Questa alga è un'importante fonte di aminoacidi tra cui 22 di loro e anche l'acido gamma linoleico che è un acido grasso essenziale. Gli integratori vitaminici più importanti per i diabetici sono vitamina E C B1 B12 B3 e minerali manganese potassio vanadio e zinco secondo Holisticonline.com. L'acido gamma-linoleico può anche aiutare a migliorare le complicanze nervose e i livelli lipidici associati al diabete. Diabete e colesterolo

Il diabete tende ad abbassare i livelli di colesterolo "buoni" o HDL e aumentare i livelli di colesterolo trigliceridi e "cattivi" o LDL . Questi livelli anormali di grassi nel sangue aumentano il rischio di malattie cardiache e ictus nei diabetici.

Una combinazione di spirulina e un altro estratto di erbe ha ridotto la glicemia il colesterolo totale e i trigliceridi e ha migliorato il colesterolo HDL in animali diabetici secondo uno studio pubblicato da ZX Huang della School of Pharmaceutical Sciences Guangzhou Cina. Questo studio è stato pubblicato nel numero di febbraio 2005 del "China Journal of Chinese Materia Medica". Il contenuto di spirulina nelle fibre e l'acido gamma linoleico probabilmente ha aiutato a migliorare i livelli di colesterolo suggerisce Drugs.com.

Considerazioni

Sembra che la spirulina può aiutare a migliorare i livelli di glucosio e colesterolo tuttavia sono necessari studi più ampi per confermare pienamente questi benefici. Consultare un medico per conoscere il dosaggio ottimale i possibili effetti collaterali e le interazioni farmacologiche di questo integratore. Scegli un integratore di spirulina di alta qualità in quanto alcuni prodotti sono contaminati da metalli pesanti afferma Drugs.com. Tieni presente che la spirulina non sostituisce e non deve essere utilizzata per sostituire i farmaci standard per il diabete.