Diabetics Eat Splenda?

e persone con diabete devono seguire un regime dietetico che aiuti a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. L'uso di dolcificanti artificiali al posto dello zucchero bianco tradizionale è un modo semplice per continuare a mangiare e bere cibi e bevande zuccherati senza un forte aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Splenda o sucralosio è un dolcificante artificiale che è diventato disponibile nel 1999.

Splenda e zucchero nel sangue

Poiché Splenda e altri dolcificanti o prodotti contenenti sucralosio non sono riconosciuti dal corpo come carboidrati nessun impatto sulla risposta insulinica del corpo o dei livelli di zucchero nel sangue. Pertanto potrebbe essere meglio per le persone con diabete consumare Splenda al posto dello zucchero al fine di evitare un aumento dei livelli di zucchero nel sangue.

Sicurezza di Splenda

Splenda è prodotto con zucchero o saccarosio; tuttavia è chimicamente cambiato e non viene riconosciuto quando è all'interno del corpo e quindi privo di calorie. Gli edulcoranti del sucralosio tra cui Splenda sono riconosciuti sicuri dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti. Sebbene la FDA approvi la sicurezza di Splenda è ancora un prodotto relativamente nuovo e solo il tempo rivelerà se ci sono gravi problemi di sicurezza associati al dolcificante. Sono necessarie ulteriori ricerche scientifiche per comprendere appieno i possibili rischi di Splenda.

Eventuali effetti collaterali

Alcune persone che hanno usato Splenda affermano che è un fattore scatenante per l'emicrania. Altri effetti collaterali riportati includono capogiri diarrea gonfiore e crampi intestinali. Questi sintomi non risultano in tutti coloro che usano il sucralosio e alcune persone potrebbero essere meno tolleranti nei confronti dei dolcificanti artificiali rispetto ad altri. Se si verificano effetti collaterali negativi dal consumo di Splenda o altri dolcificanti artificiali interrompere immediatamente l'uso di tali prodotti.

Uso di Splenda per i diabetici

Se non si è certi che l'uso di Splenda per sostituire lo zucchero normale sia giusto per tu discuti le tue preoccupazioni con il tuo educatore per il diabete dietologo o medico. Dal momento che il tuo corpo potrebbe reagire in modo diverso rispetto ad alcuni dolcificanti artificiali potrebbe essere necessario sperimentare Splenda e altri prodotti simili per trovare il dolcificante più adatto a te alla glicemia e alle tue condizioni di salute.