Bere caffè nero aumenta la pressione sanguigna?

a National Coffee Association afferma che il consumo di caffè continua ad aumentare con l'83% degli adulti americani che bevono caffè nel 2013. Sfortunatamente l'incidenza di ipertensione arteriosa o ipertensione è in aumento negli Stati Uniti. Secondo il Centers for Disease Control il 31% degli americani ha la pressione alta. Mentre molti fattori contribuiscono allo sviluppo di alta pressione sanguigna le abitudini alimentari possono svolgere un ruolo fondamentale.

Effetti del caffè sulla pressione sanguigna

La caffeina un ingrediente chiave nel caffè è nota per aumentare la pressione sanguigna per una breve durata. È interessante notare che la ricerca pubblicata sulla rivista Hypertension mostra che questo effetto è ancora più drammatico in coloro che hanno conosciuto la pressione alta. Mentre i risultati fino ad oggi non suggeriscono che il caffè dovrebbe essere evitato per i problemi di ipertensione come la maggior parte delle cose dovrebbe essere consumato con moderazione. Se hai già la pressione alta è consigliabile parlare del consumo di caffè con il medico.