Antistaminici e livelli di glucosio

e hai il diabete è fondamentale mantenere livelli di glucosio nel sangue sani. Mentre alcuni farmaci possono avere un effetto sui livelli di glucosio gli antistaminici non li aumentano o li riducono. Tuttavia la tua alimentazione influenzerà i livelli di glucosio nel sangue quindi è importante seguire una dieta salutare. Inoltre dovresti sempre seguire i consigli del tuo medico su quali farmaci sono sicuri da assumere.

Antistaminici

L'istamina è una sostanza chimica del tuo corpo che causa congestione nasale naso che cola starnuti e prurito che generalmente accompagnare una reazione allergica o raffreddore secondo l'American Academy of Otolaryngology. Un antistaminico è un medicinale che impedisce all'istamina di agire nel tuo corpo e allevia i sintomi di allergia. Gli antistaminici sono ampiamente disponibili sul mercato e spesso possono causare sonnolenza come effetto collaterale. Tuttavia possono anche offrire un sollievo economico da lievi o moderati sintomi di allergia. Antistaminici e diabete

Gli antistaminici non hanno alcun effetto sul livello di glucosio nel sangue quindi i diabetici e gli altri che devono monitorare attentamente i loro livelli di glucosio dovrebbero essere in grado di prenderli È possibile che con la sonnolenza causata dagli antistaminici tuttavia si possa dimenticare di monitorare il livello di zucchero nel sangue. Tuttavia quando si prende un antistaminico è possibile compensare questo impostando un allarme per ricordare quando controllare i livelli di glucosio. In caso di dubbi relativi alle interazioni con farmaci antidiabetici e antistaminici consultare il farmacista o il medico prima di assumere qualsiasi cosa.

Glucosio e carboidrati

I livelli di glucosio sono principalmente influenzati da ciò che si mangia e si beve in particolare i carboidrati. Quando mangi carboidrati il tuo corpo li scinde nella semplice molecola di zucchero il glucosio. Il glucosio viene assorbito dall'intestino tenue nel flusso sanguigno dove viaggia verso le cellule che lo utilizzano per produrre energia. Il glucosio può anche essere conservato nel fegato o nei muscoli per il corpo da utilizzare in seguito secondo il Centers for Disease Control CDC. Occasionalmente il tuo corpo non è in grado di bilanciare correttamente i livelli di glucosio portando a problemi come il diabete.

Mantenimento dei livelli di glucosio

Sia che tu abbia il diabete o meno puoi mantenere un glucosio sano equilibrato seguendo un'alimentazione sana abitudini. Quando mangi carboidrati vuoi concentrarti su carboidrati sani e complessi come amidi e fibre. Zuccheri o carboidrati semplici si degradano più rapidamente nella glicemia ma lasciano il sistema più velocemente. Mangia una dieta equilibrata con molta frutta verdura e carne magra. Evitare il sodio il colesterolo i grassi saturi e trans; tuttavia nella tua alimentazione desideri dei grassi sani e insaturi come l'olio d'oliva.