Salute e malattia
Destrosio
La molecola di destrosio è un monosaccaride il che significa che consiste in una singola unità di zucchero spiega Drs. Reginald Garrett e Charles Grisham nel loro libro "Biochemistry". La molecola ha la formula chimica C6H12O6 ed è comune in natura sia da sola che chimicamente combinata con altri monosaccaridi per formare zuccheri più grandi e molecole di amido. Mentre i chimici tendono a chiamare lo zucchero con il suo nome alternativo il glucosio lo vedrai più spesso come destrosio sulle etichette nutrizionali.
Assorbimento e uso cellulare
Durante la gravidanza proprio come quando tu? non essere incinta quando si consuma destrosio il tratto digestivo lo assorbe nel sangue senza aver bisogno di digerirlo per primo. Una volta nel sangue il destrosio diventa una fonte di energia per le cellule che lo estraggono dal flusso sanguigno quando necessario. Le tue cellule bruciano chimicamente destrosio in presenza di ossigeno un processo che genera ATP o trifosfato di adenosina. L'ATP è una sorta di "valuta chimica" che le cellule utilizzano per alimentare vari processi.
Se si consumano più destrosio di quante le cellule hanno bisogno in un dato momento possono convertirle in uno di due forme di archiviazione. Il glicogeno è un carboidrato che il fegato e i muscoli producono dal destrosio spiega il dott. Lauralee Sherwood nel suo libro "Fisiologia umana". In alternativa è possibile convertire il destrosio in eccesso in trigliceridi che sono molecole di grasso. Quindi li conservi nel tessuto adiposo e diventano una fonte di energia per periodi successivi di digiuno.
Considerazioni
Il destrosio è perfettamente sicuro da consumare durante la gravidanza a condizione che tu non lo consumi eccessivamente. Se mangi troppo destrosio durante la gravidanza puoi ottenere grasso corporeo proprio come faresti se non fossi incinta. Drs. Michael Roizen e Mehmet Oz annotano nel loro libro "You: Having A Baby" che è meglio guadagnare circa 25 a 35 libbre. durante la gravidanza; il consumo eccessivo di destrosio può farti superare la quantità raccomandata e ti predispone al diabete gestazionale e ad altre complicazioni.
Nutrizione