Glucosio di sangue normale prima dei pasti

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention nel 2010 circa 1 9 milioni di americani di età pari o superiore a 20 anni sono stati diagnosticati con diabete. Altri 79 milioni avrebbero dovuto avere prediabetes nello stesso anno. Tenere d'occhio il livello di glucosio nel sangue è saggio se si è a rischio di una di queste condizioni poiché è capire cosa sia il digiuno della glicemia e quanto sia influenzato dal cibo.

Glucosio a digiuno normale

Il livello di glucosio nel sangue è un indicatore chiave di un problema con la produzione di insulina o la regolazione dello zucchero nel sangue nel vostro corpo. Il normale livello di glucosio nel sangue prima dei pasti indicato come glicemia a digiuno dovrebbe essere compreso tra 70 e 99 mg /dL secondo il dietologo registrato Christine Wendt. Il glucosio nel sangue viene dal cibo che consumi ogni giorno e viene usato come fonte di energia. Alcuni vengono conservati nel fegato per l'uso durante i periodi in cui non si mangia ad esempio durante la notte quando si dorme.

Test del glucosio a digiuno

I test del glucosio a digiuno vengono in genere eseguiti quando si ha Non consumare calorie - da cibo o bevande - per almeno otto ore. Questo normalmente sarebbe fatto prima cosa al mattino prima di colazione. Conoscere il tasso di glicemia a digiuno prima del primo pasto della giornata è importante perché fornisce informazioni su come il tuo corpo regola la glicemia durante la notte. I medici ordinariamente ordinano il test della glicemia a digiuno durante il processo diagnostico sia per il prediabete che per il diabete.

Cosa - e quanto - si mangia influisce direttamente sul livello di zucchero nel sangue. Il consumo di carboidrati farà aumentare il livello di glucosio nel modo più rapido e significativo. Questo è il motivo per cui i carboidrati ricevono la massima attenzione quando si tratta di gestione del diabete. Inoltre più cibo si mangia più aumenterà la glicemia. Le abitudini alimentari possono sembrare una preoccupazione solo quando si eseguono controlli glicemici casuali o test postprandiali che vengono effettuati due ore dopo aver iniziato a mangiare. Eppure quello che mangi può influenzare anche i livelli di digiuno. Mangiare porzioni abbondanti o cibi ad alto contenuto di carboidrati poco prima di andare a letto influisce sulla regolazione del glucosio durante la notte influenzando così i risultati del glucosio a digiuno la mattina successiva.

Glucosio ematico anormale

A livello glicemico a digiuno di 126 mg /dL o sopra è indicativo del diabete anche se altre condizioni possono causare alti livelli di zucchero nel sangue pure. Le condizioni endocrine come la sindrome di Cushing possono causare iperglicemia. Lo stress e gli eventi cardiovascolari causano anche glicemia alta. Al contrario tumori ipofisari insufficienza renale ipotiroidismo malnutrizione e cirrosi epatica possono contribuire a glicemia a digiuno basso. Le letture basse sono inferiori a 90 mg /dL. Un livello inferiore a 70 mg /dL indica una situazione pericolosa che richiede cure mediche avverte il Dr. Barak Gaster del Centro medico dell'Università di Washington.