Top Pregnancy Support Belts

e cinture di supporto alla gravidanza note anche come cinture di maternità o cinture addominali sono semplici aggeggi simili a cinturini che servono a uno scopo molto utile. Queste cinture assorbono parte del peso della pancia della futura mamma contribuendo ad alleviare il mal di schiena incoraggiare il comfort e migliorare la mobilità. In definitiva la tua scelta per una cintura di supporto si riduce alle tue esigenze personali al livello di comfort e al budget ma sapere cosa cercare ti aiuta a fare la scelta più efficace.

Chi ne ha bisogno

Come il tuo utero cresce durante la gravidanza e la pancia si espande potresti ritrovarti a soffrire di dolori alla schiena o al ventre moderati o gravi; se questo è il caso una cintura di maternità può alleviare il dolore ridistribuendo il peso e fornendo un supporto extra. Secondo le testimonianze degli utenti di mamme in attesa su Babycenter.com le cinture di pancia possono anche aiutare ad alleviare il dolore pelvico i gonfiori muscolari e i fianchi doloranti. Le cinture di maternità sono particolarmente utili per le donne in attesa di gemelli o per coloro che devono stare in piedi per molte ore alla volta ma chiunque può indossarne una e sperimentare alcuni benefici. Per una cintura di base che si rivolge a mamme che non soffrono molto l'esperta materna Erica Matteson consiglia la cintura di supporto maternità leggera elastica di Gabrialla.

Trova la tua vestibilità

Usando un metro misura la circonferenza dei tuoi fianchi con il nastro allineato verticalmente proprio al centro delle ossa dei fianchi. Scegli una misura della cintura che corrisponda a questa misurazione dell'anca. Quando si indossa la cintura si dovrebbe sentire un sollevamento immediato sotto il ventre inferiore e una leggera ma ferma pressione sulla parte bassa della schiena. Cammina qualche passo con la cintura; con una vestibilità ideale non dovresti nemmeno accorgertene che indossi una cintura di maternità. Prendi confidenza con il materiale mentre ti adatti alla cintura: il materiale non dovrebbe graffiare o irritare la pelle. Mentre la cintura di sostegno leggera Gabrialla si adatta meglio alle donne minuscole con pance a forma di "pallacanestro" secondo Matteson la cintura di supporto per la madre sta per essere più adatta per le mamme in attesa più alte e ricce e quelli che provano un po 'più di dolore. br> Cinture per soddisfare le tue esigenze

Mentre le cinture di supporto alla gravidanza hanno tutte la stessa funzione di base sono disponibili in alcune varianti. Se ti trovi impegnato in diverse attività quotidiane cerca una cintura in due parti: queste cinghie hanno pannelli anteriori e posteriori per la regolazione della tensione al volo consentendo di scegliere più o meno supporto in base all'attività . Le cinghie con pannelli aggiuntivi e supporti per le spalle offrono ancora più rinforzo; per il disagio vulvare cerca una cintura con supporto vulvare incluso. Se avverti dolore quando sei sdraiato e per lo più indosserai la cintura per andare a letto cerca un modello a corpo singolo meno resistente realizzato con materiale più sottile e più elastico. In una nota simile i recensori di prodotto di Galt Technology Inc. raccomandano il modello MaternaBelt Stretch definendolo "quasi perfetto per vestibilità e comfort".

Altro da considerare

È possibile trovare le cinture di supporto per la gravidanza nei negozi di maternità di mattoni e malta o nei negozi di maternità online. A partire dal 2014 i prezzi vanno da circa $ 20 a $ 85 per cintura. Per trovare la fascia più alta per te porta un partner mentre fai acquisti per aiutarti a provare le cinture - se possibile fai acquisti in un negozio di maternità e chiedi assistenza allo staff o a una doula addestrata. Dopo la gravidanza prendi in considerazione una cintura di supporto dopo il parto per aiutare ad alleviare il dolore alla schiena e sostenere i muscoli centrali mentre il corpo e gli organi si spostano nel loro stato pre-gravidanza.