Salute e malattia
Imparare a giocare
Impara le meccaniche di base prima di calarti su un campo da gioco. Consulta i tuoi parchi locali e il dipartimento di ricreazione per prendere lezioni di gruppo. Per le lezioni individuali contatta i corsi locali e i centri di pratica del golf per trovare professionisti certificati dal PGA l'Insegnamento LPGA &Club Professional Division o Professional Golf Teachers Association of America. Tutte e tre le organizzazioni certificano istruttori sia maschili che femminili. Puoi anche trovare una scuola di golf per donne nella tua zona - ma assicurati che i suoi istruttori siano certificati da una delle tre organizzazioni.
Club di acquisto
Inizia con un gruppo base di club con l'idea che li sostituirai man mano che il tuo gioco migliorerà. Vai da un rivenditore che ti permette di testare i suoi club e chiedere di provare un ferro 6 con una varietà di flessioni dell'asse. Non utilizzare automaticamente il flex con etichetta L per "signore" che è l'albero più flessibile. Seleziona il tipo di flex che ti sembra migliore quando fai oscillare la mazza quindi usa quel tipo di flex per tutte le mazze. Cerca i club etichettati come "miglioramento del gioco" che sono più indulgenti nei colpi sbagliati. Puoi acquistare un set per principianti o assemblare il tuo. Per iniziare prendi due boschi - come un guidatore e un 5-legna - e almeno un ibrido lungo come un 3. Ottieni almeno tre ferri medio-corto come un 5- 7 e 9 -ferro. Prendi una zeppa di sabbia nel caso in cui ti fermi in un bunker un pitching wedge e un putter.
Prepararsi a giocare
Non basta camminare sul primo tee e iniziare a giocare. Invece riscaldare per circa 10 o 20 minuti. Il tuo riscaldamento può includere tratti dinamici fare leggeri swing con le mazze e colpire alcune palline nell'area pratica del campo.
Giocare al gioco
Considera di giocare il tuo primo round o due su un più breve par -3 corso e poi passare a un corso regolamentare. Quando inizi un round determina l'ordine di gioco sul primo tee come preferisci. In seguito la persona la cui palla è più lontana dalla buca dovrebbe colpire per prima ma è più importante essere pronti il più rapidamente possibile. Probabilmente ci saranno più giocatori di golf che seguiranno il tuo gruppo quindi è importante giocare ad un ritmo ragionevolmente veloce. Cammina velocemente verso la tua palla valuta la tua bugia e la distanza del tuo prossimo colpo seleziona la tua mazza visualizza brevemente lo sparo fai uno swing di pratica e poi esegui il tiro. Puoi anche impostare un limite di colpi per buca ad esempio sette o otto per assicurarti di non ritardare altri golfisti sul percorso.
Punteggio
Il golf è un gioco facile da segnare. Conti un colpo ogni volta che colpisci la palla. Nel gioco a colpi il minor numero di colpi nel round vince la partita. Nel match play il minor numero di colpi su una buca vince quella buca. Il giocatore che vince il maggior numero di buche vince la partita.
Risorse per le donne
Se sei in fase di apprendimento è probabile che tu trovi cliniche solo per donne come le "LPGA Golf Clinics for Women" "Che è in realtà gestito da JBC Golf Inc. Quando sei pronto per giocare molti campi da golf hanno giorni o parti di giorni quando solo le donne possono giocare. Se stai cercando un buon corso potresti consultare la lista annuale della rivista "Golf for Women" dei primi 50 corsi per donne negli Stati Uniti.
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