Idee per Yoga Class Themes

n tema di classe di yoga creativo può far tornare i partecipanti di più e può anche attirare nuovi studenti negli allenamenti. Se la tua creatività sta calando puoi trovare nuove idee da altri istruttori agenzie di certificazione del fitness e riviste di yoga. Puoi provare una nuova idea del tuo volo da un semplice suggerimento come combinare lo yoga con la resistenza.

Popolazioni speciali

L'associazione IDEA per la salute e il fitness suggerisce una lezione di yoga in argento per la tua popolazione senior. È possibile creare una lezione di yoga a tema basata su popolazioni speciali come anziani giovani adulti o tossicodipendenti in recupero. Questa è un'opportunità per offrire un ambiente sicuro in cui i partecipanti possono essere con altri che hanno background simili. Una classe per soli anziani aumenterà i livelli di comfort dei partecipanti quando sapranno che non istruirai alcuna posa yoga che rischierebbe la sicurezza dei loro corpi. Combinazioni

Combinare lo yoga con altri esercizi è un modo per "create a new class theme." 3 [[Desert Southwest Fitness una società che offre crediti di formazione continua per istruttori di fitness ha un allenamento a tema misto Yoga-Pilates. Puoi aggiungere una sfida alla tua classe combinando lo yoga con altri stili come Pilates kickboxing o allenamento di resistenza. Un tema di yoga-boxe può aiutare ad attirare la clientela maschile che evita una lezione di yoga tradizionale.

Holidays

Le vacanze offrono temi ideali per le lezioni di yoga. Turnstep che è un sito web che fornisce i contorni di classe per gli istruttori suggerisce una lezione di yoga di San Valentino. Questo potrebbe includere mani a forma di cuore anziché mani di preghiera e potresti insegnare molte pose che aprono il cuore come cammello e ponte. Le lezioni a tema vacanze offrono l'opportunità di cambiare la tua selezione musicale. Puoi usare i canti natalizi durante le lezioni di dicembre o amare le canzoni per l'allenamento di San Valentino.

Couples

"Yoga Journal" suggerisce modi per migliorare le tue lezioni di yoga genitore-bambino come rimbalzare il bambino sulle pance di un partecipante È possibile espandere questo tema di abbinamento per includere allenamenti di coppie lezioni di amici o sessioni di esercizi di madre-figlia. Puoi istruire i tuoi studenti a lavorare insieme e toccare i piedi mentre sei in posa in barca o aumentare la sfida e fare in modo che una figlia poggi le mani sulla schiena della madre mentre entrambe mantengono la posizione della tavola.