La migliore proteina pronta da bere

n frullato proteico fornisce al tuo corpo gli aminoacidi necessari per il corretto recupero degli esercizi e la crescita muscolare in una forma facilmente metabolizzata. La rivista "Men's Fitness" schiera frullati proteici e proteine ​​in polvere nei suoi primi cinque integratori per uomo. Se sei confuso dalle dozzine di frullati proteici pronti da bere senza miscelazione richiesti sul mercato i critici della salute e gli appassionati di esercizi hanno identificato alcune delle migliori opzioni disponibili.

EAS Myoplex Strength Formula Shake

Il shake proteico post-esercizio prodotto da EAS ha ottenuto il premio "Gear of the Day" dalla rivista "Bicycling". Un singolo 14 once. la bottiglia contiene 25 g di proteine insieme a vitamine e carboidrati che reintegrano energia. La rivista osserva che è un ottimo modo per stare lontano da spuntini insalubri ed è abbastanza ricco da essere usato come sostituto completo del pasto.

Smoothies Vega

La maggior parte dei frullati proteici pronti da bere vengono formulati con siero di latte o caseina entrambi derivati ​​dal latte. Se sei vegano o semplicemente qualcuno che vuole provare qualcosa fuori dall'ordinario sorseggia dei frullati proteici Vega. La loro proteina proviene da fonti vegetariane come la canapa e ha guadagnato il plauso sia della rivista "Health" che di "Vegetarian Times". È più di un semplice frullato proteico vegano ma offre anche probiotici antiossidanti fibre acidi grassi sani e persino due porzioni di verdura.

modo conveniente per aggiungere più proteine ​​e calorie alla vostra dieta. Ogni bevanda agisce come sostituto del pasto completo e se usata come tale può anche aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di dieta. Il contenuto di proteine ​​varia in base al prodotto all'interno della linea Garantire e Garantire Più ma ogni bottiglia offre un'alimentazione olistica oltre alle sole proteine compresa una dose giornaliera di vitamine e minerali.

Powerbar Recovery Shake

Un membro di lunga data di il settore delle integrazioni proteiche e atletiche Powerbar produce più di semplici barrette energetiche ma anche frullati proteici. Questo shake specifico è stato nominato uno snack per il recupero post-esercizio "gustoso ricco di proteine" dalla rivista "Bicycling" con l'editore che ha detto che non ha mai assaggiato un frullato di proteine ​​gustoso come questo. Una singola porzione ti dà 13 g di proteine oltre a un enorme 50 percento del tuo calcio quotidiano.