La miscela speciale di proteine \u200b\u200bK è davvero efficace?

l mix speciale di proteine K è un mix di bevande in polvere a basso contenuto calorico che può migliorare il sapore della tua acqua senza fornire calorie quante altre bevande aromatizzate. La miscela speciale di proteine K ha una serie di potenziali benefici nutrizionali quindi può essere un'aggiunta sana alla vostra dieta. Sebbene la miscela di proteine speciali K possa supportare una varietà di obiettivi nutrizionali non è intesa come integratore alimentare quindi questo prodotto da solo potrebbe non influenzare in modo significativo la vostra salute.

Contenuto a basso contenuto calorico

Acqua speciale per proteine K La miscela può essere uno strumento efficace per la perdita di peso in quanto è a basso contenuto di calorie. Ogni dose di miscela di proteine speciali K contiene solo 30 calorie ovvero l'1 5% dell'apporto giornaliero suggerito di 2.000. Questa bevanda è significativamente più bassa in termini di calorie rispetto ad altre bevande come il succo di mela che contiene 117 calorie per 8 once. servendo. Il mix speciale di proteine K può essere utile per la dieta perché è possibile bruciarlo in tempi relativamente brevi; 8 minuti di sollevamento pesi o 4 minuti di giri di nuoto.

Contenuto di fibre alte

Se vuoi gestire le tue voglie per il cibo il mix speciale di proteine K può essere utile perché è ricco di fibre. Ogni porzione di questo mix contiene 5 g di fibre che rappresentano il 20% dell'apporto giornaliero suggerito di questo nutriente. La fibra può aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue e può farti sentire sazio.

Contenuto di proteine ad alto contenuto di proteine

Il mix di proteine K è ricco di proteine poiché ogni porzione contiene 5 g di proteine. Questo è solo 1 g in meno di un uovo contiene ma il mix di proteine speciali K contiene meno della metà delle calorie in un uovo quindi è significativamente più calorico-denso. La proteina è necessaria per la costruzione muscolare quindi la miscela di proteine K speciale può aiutarti a ottenere il massimo dai tuoi allenamenti.

B Contenuto della vitamina

Ogni porzione di miscela di proteine K speciale contiene il 20% di vitamine B- 3 B-6 e B-12. Queste vitamine aiutano il tuo corpo a trasformare il cibo in energia quindi puoi trovare il mix speciale di proteine K efficace per migliorare i tuoi livelli energetici.

Tipo di proteina

Il tipo di proteina contenuta nel mix di proteine speciali K può lo rendono utile per sostenere il recupero dell'allenamento. Una ricerca del numero di settembre 2010 del "Journal of the International Society of Sports Nutrition" indica che l'isolato di proteine del siero del latte il tipo di proteine nel mix di proteine K speciali può aiutarti a mantenere la forza dopo gli allenamenti.