Top Milkshake Fast Diet

nche se non si possono associare frullati con perdita di peso ci sono molti integratori alimentari che si presentano sotto forma di frappè. Questi frullati sono tipicamente ricchi di proteine ​​e poveri di carboidrati e sono disponibili in contenitori in polvere o pronti da bere o RTD. I frappè dietetici sono destinati ad essere utilizzati come sostituti del pasto in quanto sono inferiori alle calorie rispetto al pasto tipico. Questo può aiutarti a creare il deficit calorico richiesto per la perdita di peso. Dovresti consultare un medico prima di usare integratori alimentari o iniziare un programma di dimagrimento.

Frullati proteici speciali K

I frullati proteici speciali K hanno ricevuto una valutazione a quattro stelle dal sito web di informazioni alimentari Chow che osserva che questi frappè sono disponibili in tre gusti: cioccolato fragola e vaniglia. Secondo Chow questo prodotto ha un sapore superiore a frullati simili come il frullato Atkins Advantage con un sapore che è "come un cremoso quik alla fragola". Ogni frullato proteico speciale K contiene 10 g di proteine ​​e 5 g di fibre che possono aiutare a ridurre l'appetito.

Luce del latte muscolare

La linea di integratori muscolari Milk è tradizionalmente associata alla costruzione muscolare ma il marchio offre prodotti più leggeri per la perdita di peso. Lo shake ready to drink di Muscle Milk Light è ricco di proteine ​​del latte con 20 g di proteine ​​per scuotere secondo il sito Web del produttore. Ogni scossa contiene solo 170 calorie meno di quelle che si trovano in una tipica barra di sostituzione pasto o pasto. Latte muscolare Le frullate leggere contengono 12 g di carboidrati ma 5 g provengono da fibre. Il sito Web del produttore osserva inoltre che le scosse di Muscle Milk Light contengono un certo numero di vitamine e minerali tra cui vitamine A C e D ferro e calcio.

The WonderSlim Protein La bevanda Diet Pro To Go è un altro frullato proteico a base di latte che può aiutare a perdere peso grazie al suo basso contenuto calorico. Secondo le informazioni nutrizionali di Diet Direct ogni shake da 8 once contiene 100 calorie senza grassi e 15 g di proteine. I frullati WonderSlim Pro To Go sono anche a basso contenuto di carboidrati con solo 8 g di scuotimento. La principale fonte di proteine ​​in questo frullato ad eccezione del latte in polvere è la proteina del siero di latte che la ricerca suggerisce è efficace nel sopprimere l'appetito. La ricerca del numero di "British Journal of Nutrition" dell'ottobre 2010 ha scoperto che l'assunzione di proteine ​​del siero del latte riduceva l'appetito più di altre fonti di proteine ​​come carne e uova. I partecipanti allo studio hanno consumato meno calorie ai pasti successivi quando hanno ricevuto siero di latte rispetto ad altre proteine.