Top 10 Shakes proteici

li shake proteici sono diventati sempre più diffusi per coloro che seguono uno stile di vita sano. Puoi usarli per soddisfare i fabbisogni proteici giornalieri se una dieta speciale limita o limita carne latticini soia o uova. Atleti e altri individui fisicamente attivi possono trovare soluzioni facili per soddisfare le loro richieste proteiche più elevate. Indipendentemente dalle tue esigenze nutrizionali ci sono un certo numero di prodotti di qualità sul mercato tra cui scegliere.

Disponibile in gusti come banana nut bread panna montata alla vaniglia budino al cioccolato fondente BSN Lean Dessert Protein contiene solo 150 calorie per porzione. L'alta proteina del micromosso - 21 grammi - e un basso contenuto di carboidrati - 8 g - sono l'ideale se stai osservando l'assunzione di carboidrati.

Isopure

Le frullati di siero di latte Isopure sono a zero di carboidrati e 50 g di proteine ​​per porzione. Le frullate sono ideali per i bodybuilder o gli atleti i cui fabbisogni proteici giornalieri sono in genere più alti della maggior parte.

Leanbody

Il corpo magro di Labrada contiene 35 g di proteine ​​per porzione. I frullati hanno anche 6.000 mg di aminoacidi a catena ramificata per aiutare a prevenire la rottura del tessuto muscolare e 7.000 mg di glutammina e acido glutammico per sostenere dopo il recupero.

Pure Protein

Proteina pura pronta da bere frullati da Nutrition in tutto il mondo sono facili da portare in palestra per i pasti post allenamento. Le bevande hanno 35 g di proteine senza zuccheri aggiunti e vengono in banana fragola cioccolato e vaniglia.

BSN Syntha-6

Un prodotto su Amazon.com Syntha-6 ha 22 g di proteine ed è caricato con BCAA e altri aminoacidi essenziali e non essenziali. Il frullato si presenta in diversi gusti come il mochaccino il latte al caramello i biscotti e il burro di arachidi alla crema e al cioccolato.

Orgain

Orgain contiene sia proteine ​​del siero di latte biologico che di latte biologico. I sostituti del pasto pronti da bere contengono anche una miscela di verdure biologiche di cavolo barbabietola e spinaci. Con 17 g di proteine sono una facile aggiunta ad una dieta sana.

Living Harvest Organic Hemp

La proteina di canapa è una buona fonte di fibre e acidi grassi essenziali Omega-3 e Omega-6. Il prodotto produce 14 g di proteine ​​e 110 calorie per porzione. La polvere proteica della canapa è una buona alternativa per i vegetariani o per quelli con intolleranza alle proteine ​​del latte del siero o della soia.

Spiru-tein

La spiru-teina è una proteina vegetale. Ogni dose contiene il 100% del valore giornaliero raccomandato di vitamine A B12 C D ed E. Con 14 g di proteine ​​e 99 calorie per porzione questo supplemento è un'altra alternativa per i vegetariani.

Garden of Life Raw Protein

La proteina grezza di Garden of Life è una polvere di proteine ​​vegane organiche crude e vegane. Lo shake contiene 18 g o proteine ​​e supporta la salute dell'apparato digerente e funziona con enzimi vivi per la digestione delle proteine. Le proteine ​​grezze si adattano alle esigenze dietetiche dei vegani e di coloro che seguono una dieta a base di cibi crudi.

La proteina organica BIO bianco d'uovo è letteralmente proteina albume organica e nient'altro. Ogni porzione è di 15 calorie contiene 4 g di proteine ​​e si può facilmente utilizzare nelle ricette in cui sono richieste le uova fresche.