Salute e malattia
Dieting non significa necessariamente evitare dolcetti dolci. Con la crescente varietà di gelati ipocalorici disponibili lavorare una porzione di gelato nella tua dieta può essere facile.
Opzioni Low-Cal
Il marchio di gelati Breyers è disponibile in una varietà di gusti - anche oltre la solita vaniglia e cioccolato - nelle opzioni a basso contenuto calorico o come 1/2 le opzioni Grasso Grasso No Zucchero aggiunto o Carbsmart tutte comprese tra 80 e 120 calorie per porzione da 1/2 tazza. Il gelato di Edy ha anche una vasta gamma di sapori nelle opzioni Yogurt Blends Light e No Sugar Added che variano tra 90 e 130 calorie per porzione da 1/2 tazza. Un'altra famosa marca di gelati che offre molte varietà a basso contenuto calorico è Blue Bunny di Wells Enterprises con yogurt congelati da 80 a 140 calorie opzioni Sweet Freedom Hi Lite Fat Free e No Sugar Added. Sebbene questo elenco includa alcune delle marche più famose di gelato non è completo e molte altre opzioni di gelato a basso contenuto calorico sono probabilmente disponibili nel tuo negozio di alimentari locale.
Nutrizione