Quante calorie ci sono in un cucchiaino di zucchero semolato?

Lo zucchero semolato viene trasformato dalla canna da zucchero o dalla barbabietola da zucchero. È usato principalmente per cucinare e cuocere e anche come addolcimento per alimenti come cereali o caffè.

Cucchiaino Lo zucchero semolato ha 375 calorie e 100 00 g di carboidrati per differenza per 100 grammo che serve secondo i dati nutrizionali forniti dal Database di composizione alimentare USDA.

Calorie

Un cucchiaino di zucchero semolato contiene circa 16 calorie. Una zolletta di zucchero ha circa 9 calorie mentre 1 tazza contiene 774 calorie.

Nutrienti

Lo zucchero semolato ha poca nutrizione oltre i carboidrati. Ogni cucchiaino contiene 4 g di carboidrati e 0 g di grassi e proteine. Non ci sono vitamine o minerali in un cucchiaino di zucchero semolato.

Alternative

Sebbene un cucchiaino di zucchero di canna melassa o miele abbia un po 'più di calorie di un cucchiaino di zucchero semolato queste alternative sono anche più alte nutrizione. Un cucchiaino di sostituto dello zucchero in forma granulare come Splenda non contiene calorie o nutrimento.