Pillole dietetiche senza glutine

Secondo un sondaggio della CBS News 45 milioni di americani iniziano una dieta ogni anno e spendono da 1 a 2 miliardi di dollari all'anno in programmi di perdita di peso. La dieta priva di glutine è una dieta che ha attirato l'attenzione come metodo di perdita di peso oltre a trattare coloro che hanno la malattia celiaca o una reazione allergica al grano. Dieters ha anche la possibilità di utilizzare pillole per la dieta prive di glutine.

Identificazione

Una dieta priva di glutine è definita come una dieta che esclude il glutine proteico che si trova in una maggioranza di cereali tra cui grano orzo e segale secondo Mayo Clinic.com. La celiachia provoca infiammazione nell'intestino tenue quindi eliminare il glutine dalla dieta di un paziente può aiutare a controllare i sintomi e prevenire le complicazioni della malattia.

e bevande contenenti orzo bulgur durham farina farina di graham kamut pasti al matzo segale semolino farro triticale e frumento. Evita anche gli alimenti a base di mais riso e soia a meno che non siano etichettati come privi di glutine. Molte vitamine e integratori contengono anche glutine come ingrediente. Secondo un rapporto di US News e World Today la disponibilità di prodotti senza glutine continua ad aumentare quindi quelli che seguono una dieta priva di glutine ora hanno più scelte per prodotti alimentari e medicinali rispetto agli anni passati. br>

L'aderenza a una dieta priva di glutine può anche avere un effetto sulla perdita di peso. Coloro che seguono una dieta priva di glutine devono evitare birra pizza caramelle torte muffin biscotti e altri cibi grassi e ipercalorici. Una dieta priva di glutine aiuta ad eliminare farina e zuccheri raffinati che miglioreranno la salute e aiuteranno a perdere peso. Dieta dovrebbe anche cercare pillole dimagranti che non contengono glutine per rimanere fedele a una dieta priva di glutine.

Aderire a una dieta priva di glutine richiede un'attenzione particolare agli ingredienti; ingredienti pillola di dieta non fanno eccezione. Quando cerchi una pillola di dieta priva di glutine assicurati che gli ingredienti sulla bottiglia siano puri. Gli ingredienti puri garantiranno che il supplemento sia senza glutine. Evita le pillole per la dieta che contengono riempitivi. L'etichetta dovrebbe essere "100% puro". Inoltre assicurarsi che l'etichetta dica "senza glutine". Se l'etichetta non specifica espressamente il glutine c'è la possibilità che la pillola dimagrante possa contenere anche le più piccole tracce di glutine. In caso di dubbio evitare di acquistare o utilizzare un prodotto. Inoltre molti produttori forniscono ai clienti informazioni su un prodotto quando richiesto.

Warnings

Secondo gli Stati Uniti. World and News riporta che l'1 per cento delle persone usa pillole per la dieta prive di glutine e seguono una dieta priva di glutine come risultato della celiachia. Tuttavia molti altri stanno seguendo questa dieta come una moda passeggera. Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare una dieta priva di glutine per assicurarsi di ricevere le quantità adeguate di vitamine e sostanze nutritive. Secondo MayoClinic.com a coloro che seguono una dieta priva di glutine è probabile che manchino ferro calcio fibre tiamina riboflavina niacina e folato.