Le mele caramellate sono senza glutine?

e mele caramellate sono un dolce regalo che spesso appare in autunno quando il clima più fresco porta un raccolto di mele fresche e croccanti. Le mele possono essere avvolte in uno strato di caramello o tagliate e condite con caramello caldo. Se hai celiachia o intolleranza al glutine mangiare mele caramellate può essere rischioso se non sei sicuro di come sono fatte: potrebbero contenere glutine.

Preoccupazioni per il glutine

Il glutine può finire nella tua mela caramellata modi. La farina di frumento può essere aggiunta al caramello per addensarla durante la produzione. Le mele caramellate possono anche essere spolverate con un leggero strato di farina di frumento per evitare che si attacchi alla confezione o ad altre mele caramellate. Altri ingredienti aggiunti a una mela caramellata come salatini tritati o pezzi di biscotti frantumati possono contenere anche farina di frumento e non sono privi di glutine.

Leggi sull'etichettatura

Le leggi sull'etichettatura degli alimenti negli Stati Uniti Food and Drug administration richiede che il grano sia elencato sugli alimenti che lo contengono come parte di un sistema di etichettatura delle allergie. Il grano è uno degli otto allergeni alimentari più comuni e deve essere dichiarato su tutti gli alimenti commercialmente preparati negli Stati Uniti. Questo non include altri prodotti a base di cereali che contengono glutine come orzo o segale. Lo sciroppo di malto comunemente usato come aroma è ottenuto da orzo e non è richiesto dalla legge di essere elencato sulla confezione di cibo. Le mele caramellate che sono fatte appositamente senza glutine leggeranno "senza glutine" sull'etichetta.

Scoprire

Perché senza frumento non significa senza glutine è importante leggere l'ingrediente elenco sulla confezione di caramello alla mela. Le mele caramellate contenenti aromi di malto d'orzo indicano "malto" o "sciroppo di malto" nell'elenco degli ingredienti. Se non sei ancora sicuro valuta la possibilità di chiamare il produttore di mele caramellate per chiedere se il loro prodotto è senza glutine.

Alcune mele caramellate possono essere fatte fresche ad esempio in una fiera o in un carnevale. Chiedi al venditore se le loro mele caramellate sono fatte con ingredienti privi di glutine. Il Centro per le malattie celiache dell'Università di Chicago mette in guardia contro il rischio di contaminazione incrociata da glutine. Fai attenzione alle mele di caramello appena fatte se c'è il rischio di contaminazione da altre fonti. Le mele caramellate preparate attorno al grano e alimenti a base di glutine come ciambelle e altri prodotti da forno sono a rischio di contaminazione incrociata del glutine.

Crea il tuo

Fare mele caramellate a casa può essere una scelta più sicura se sei preoccupato di consumare il glutine. Acquista mele fresche bastoncini e un sacchetto di caramelle preconfezionate prive di glutine che sono ampiamente disponibili nei negozi di alimentari o nei mercati alimentari. Coprire un grande piatto o una teglia con carta oleata. Inserire i bastoncini nella parte superiore delle mele. Aggiungi un sacchetto di quadratini di caramello scartati a una casseruola media. Aggiungere un cucchiaio di acqua ai caramelli e sciogliere i caramelli a fuoco basso fino a quando non si appiccicano. Immergere le mele nel caramello fuso tenendo il bastoncino e lasciare che il caramello in eccesso goccioli via dal fondo della mela. Metti la mela sulla carta oleata per farlo raffreddare. Ripeti con mele e caramello rimanenti.