Ho alveari a causa di verdure crocifere

Gli alveari sono lividi rossi sulla tua pelle che sembrano una eruzione cutanea. Spesso prurito alveari possono essere causati da diversi trigger tra cui morsi di insetti farmaci allergie temperature estreme e stress. Alcuni cibi potrebbero anche contribuire al tuo problema di pelle in particolare alimenti con un alto contenuto di salicilato come molte verdure crocifere.

Verdure crocifere

Le verdure crocifere sono conosciute per il loro valore nutrizionale e l'alto contenuto di antiossidanti. Tuttavia se sei incline agli alveari mangiare più verdure crocifere potrebbe peggiorare il tuo problema di pelle. Le verdure crocifere includono broccoli cavoli cavolfiori cavolini di Bruxelles cavoli e bok choy. Molte di queste verdure hanno un alto contenuto di salicilato. I salicilati sono una sostanza chimica alimentare naturale che può essere trovata in molte verdure frutta erbe spezie tè e noci.

Verdure crocifere ad alto contenuto di salicilato

Le verdure crucifere che potrebbero causare i vostri alveari a causa del loro alto salicilato il contenuto include broccoli broccolini cavolfiori e radicchio secondo l'unità di allergia del Royal Prince Alfred Hospital di Sydney in Australia. Evitare di mangiare queste verdure crucifere per ridurre l'assunzione di salicilato e gestire al meglio i vostri alveari.

Anche se bok choy cavoletti di Bruxelles e cavolo appartengono anche alla famiglia delle crucifere hanno un trascurabile contenuto di salicilato e non sono suscettibili di contribuire ai vostri alveari. È possibile includere queste verdure senza preoccuparsi di peggiorare le condizioni della pelle.

Altre verdure ad alto contenuto di salicilato

Molti altri alimenti contengono salicilato e possono esacerbare gli alveari. Incontrare un dietologo registrato con esperienza lavorativa con persone con alveari può aiutarti a trovare gli alimenti nella tua dieta oltre alle verdure crocifere che potrebbero anche essere un problema. Oltre alle verdure crocifere verdure come pomodori funghi olive avocado peperoni carciofo mais e cipolla hanno anche un alto contenuto di salicilato.

Verdure a basso contenuto di salicilato

Oltre al salicilato a basso crocifero verdure tra cui bok choy cavolini di Bruxelles e cavoli si può anche mangiare fagiolini sedano aglio porro rutabaga e germogli di soia. Queste verdure sono sicure anche per le persone con alveari che hanno un'alta sensibilità ai salicilati.