Cosa significano le voglie?

e voglie hanno molti significati potenziali. Ci sono il sesso il cibo l'alcol la droga e altri tipi di voglie. Secondo il dizionario medico McGraw-Hill un desiderio è "un forte desiderio di consumare una particolare sostanza ad esempio del cibo". Voglie di cibo sono uno dei più comuni tipi di voglie.

Cause

Ci sono molte potenziali cause di desiderio di cibo secondo thedietchannel.com. A volte le persone bramano determinati cibi per il comfort o un metodo per sfuggire a una situazione di disagio. Potresti anche desiderare cibi specifici per il rapido aumento di energia. Le voglie di cibo possono essere il modo del tuo corpo di tentare di correggere uno squilibrio chimico o indicare che ti mancano vitamine o minerali. La brama di alcuni cibi potrebbe essere il modo in cui il tuo corpo ti dice di avere una debolezza nelle ghiandole come le ghiandole surrenali la tiroide o il pancreas. Le voglie di alcol e droghe d'altra parte sono causate da una dipendenza chimica che il tuo corpo sviluppa dopo aver iniziato a consumare questi oggetti.

Storia

L'evoluzione predispone il corpo umano a desiderare lo zucchero alto alto- cibi grassi secondo il canale dietetico. La ragione di ciò è dovuta al fatto che quando il cibo scarseggiava il corpo desiderava un cibo che fosse pieno di calorie o che potesse essere mangiato per guadagnare energia rapidamente. Secondo hbo.com il cibo e il desiderio sessuale derivano principalmente da istinti di sopravvivenza.

Significato

Alcune voglie corrispondono alle vitamine e ai minerali di cui il tuo corpo ha bisogno secondo il Southwest College of Naturopathic Medicine e "The Chemistry of "Man" by Dr. Jenson Benard." 3 [[Ad esempio se desideri il cioccolato ciò di cui hai veramente bisogno è il magnesio che puoi ottenere da frutta noci crude semi e lenticchie. Una brama di alcol o droghe ricreative significa che hai bisogno di proteine calcio glutammina e potassio. Le voglie di bevande gassate (compresa la soda) possono indicare che hai bisogno di calcio. Con voglie di cibi salati significa che il tuo corpo ha bisogno di cloruro.

Considerazioni

La gravidanza è un momento in cui il corpo di una donna brama determinati cibi più spesso secondo parents.com che riferisce che il desiderio di latte durante la gravidanza per esempio potrebbe indicare che una donna ha bisogno di più calcio. Un desiderio di frutta potrebbe indicare un bisogno di più vitamina C. Parents.com dice anche che frutta latte cioccolato e snack salati sono le voglie più comuni durante la gravidanza. Gli scienziati ritengono che le voglie di gravidanza potrebbero essere causate da una donna che ha bisogno di più calorie per sostenere se stessa e il suo feto durante la gravidanza.

Prevenzione /Soluzione

Quando brami determinati cibi chiediti perché lo brami. Vedi un terapeuta se pensi che le travolgenti emozioni negative ti stiano causando determinati desideri di cibo. Praticare yoga e meditazione può anche aiutarti a controllare la tua mente e le tue emozioni e ridurre il tuo livello di stress cosa che ti fa avere meno appetito.