Quali sono i vantaggi di Slim Fast?

Slim-Fast è una linea di prodotti sostitutivi del pasto prodotta da Unilever. Questi prodotti sono progettati per fornire nutrimento sotto forma di bevanda fortificata. Secondo Slim-Fast.com quando vengono utilizzati per sostituire due pasti queste bevande aiutano a favorire la perdita di peso. Queste bevande pronte da bere si adattano ai criteri per un pasto leggero sostitutivo sono vitaminiche e minerali fortificate e ricche di fibre. Mentre gli alimenti interi sono sempre la scelta migliore i frullini Slim-Fast possono essere utili per aiutarti a controllare l'apporto calorico per perdere peso.

Soddisfa i criteri per i pasti leggeri

I frullini Slim-Fast sono progettati per essere usato come spuntino o come sostituto del pasto leggero per favorire la perdita di peso. Per raggiungere questi obiettivi queste bevande pronte all'uso devono essere controllate a livello calorico ma offrono un equilibrio di carboidrati proteine ​​e grassi per un'alimentazione ottimale e una quantità apprezzabile di fibra alimentare per una sazietà ottimale. Secondo Bodybuildingforyou.com i migliori frullati di sostituzione del pasto leggero offrono circa 200 calorie e in media 20 g di proteine. Tutte le frullate Slim-Fast forniscono da 180 a 190 calorie per porzione e variano in contenuto proteico da 10 a 20 g.

Ricco in micronutrienti

Le frullate Slim-Fast sono fortificate con 23 vitamine e minerali essenziali che ne migliorano valore nutritivo. In media una porzione soddisfa il 30% del valore giornaliero raccomandato o DV per la maggior parte di questi nutrienti. È particolarmente ricco di nutrienti antiossidanti; vitamine E e C così come calcio e fosforo che soddisfano il 50 percento al 100 percento del DV per ciascuno. Poiché Slim-Fast è a base di latte è ricco di sostanze nutritive naturalmente presenti nel latte come calcio vitamine D A B2 e potassio. Altre vitamine e minerali aggiunti a questo prodotto sono in forma sintetica. Alcuni nutrienti sintetici come l'acido folico sono meglio assorbiti che in forma naturale.

Comodo e portatile

Mangiare qualcosa è sempre meglio che saltare un pasto. Saltare i pasti può causare cali di zucchero nel sangue bassi livelli di energia e incoraggiare l'abbuffata più tardi nel corso della giornata. Inoltre secondo la BBC saltare i pasti può causare altri rischi per la salute. Bevande proteiche convenienti portatili e non deperibili come Slim-Fast sono un'opzione facile per chi ha poco tempo o chi potrebbe altrimenti saltare un pasto del tutto. Forniscono una fonte concentrata di macronutrienti come le proteine. Sebbene le proteine ​​di alta qualità siano disponibili da molti alimenti interi come i latticini e la carne questi alimenti sono deperibili e potrebbero non essere altrettanto convenienti. I frullati pronti da bere possono essere gettati in una borsa o in una borsa da palestra per un consumo successivo. Oltre alle proteine ​​di alta qualità Slim-Fast è una fonte pronta di carboidrati energizzanti e povera di grassi.