Snorkeling con snorkel secco per Asthmatics

malati di asma possono esitare prima di indossare attrezzatura per lo snorkeling e saltare in acqua. Gli stimoli coinvolti nello snorkeling - come esercizio fisico nebbia salina acqua fredda e sentimenti di claustrofobia - possono scatenare attacchi d'asma. Mentre nessun snorkeler si diverte a respirare accidentalmente l'acqua salata attraverso il suo snorkel questo è particolarmente pericoloso per una persona asmatica. Un pezzo di equipaggiamento chiamato snorkel secco lascia poca o nessuna acqua nel boccaglio. Se l'acqua riesce a infiltrarsi nel tubo dello snorkel un meccanismo lo fa uscire prima che lo snorkeler lo respinga. Durante l'immersione una valvola galleggiante nella parte superiore dello snorkel si chiude in modo che l'acqua non penetri.

Gear Up

Vestiti per l'acqua. Posiziona la maschera e il boccaglio. Se stai facendo snorkeling da una barca metti le pinne quando sei sulla barca. Se fai snorkeling dalla riva prova a indossarli in acqua profonda fino alla vita. Gli asmatici che temono che lo shock dell'acqua fredda possa scatenare un attacco dovrebbero indossare una muta.

Acclimatarsi all'acqua. Una volta entrato lasciati galleggiare mentre ti riprendi a respirare attraverso un boccaglio. Prova a rilassarti a respiri lenti come se ti trovassi su un'amaca. Non stringere troppo il tuo bocchino o sentirai una mascella dolorante.

Resta in vista del tuo compagno di snorkeling o capogruppo. Questo è importante per chiunque ma soprattutto per le persone con asma. Esercitati con il tuo amico in modo che sia a conoscenza dei segni che indicano che stai avendo un attacco d'asma.

Suggerimento

Prova la maschera e fai pratica respirando attraverso il tuo boccaglio prima di ottenere in acqua. Questo rafforza la fiducia e riduce gli attacchi di panico. Se usi un inalatore portalo in barca con te in modo che sia vicino. Snorkeling in un giubbotto di salvataggio o altri aiuti al galleggiamento potrebbero aumentare il comfort e la capacità di rilassarsi. Se lo snorkel secco non è sufficiente a placare le tue preoccupazioni un prodotto chiamato Asthma Freedom Snorkel include farmaci per l'asma direttamente nel boccaglio.

Cose necessarie

snorkel secco

maschera

pinne

costume da bagno o muta