Vaporizzatori per le allergie

uando voi o un membro della famiglia avete allergie stagionali un vaporizzatore può fornire sollievo specialmente di notte. Idealmente l'umidità interna dovrebbe essere intorno al 40-50%. Puoi testare il livello di umidità della tua casa con un igrometro o sensore di umidità. Questi dispositivi sono piccoli economici e ampiamente disponibili.

Vaporizzatore o umidificatore

Esistono due opzioni di base per aggiungere umidità a una stanza: un umidificatore o umidificatore a nebbia fredda e un vaporizzatore chiamato anche "warm mist humidifier." 3 [[Entrambi funzionano egualmente bene e i vaporizzatori tendono ad essere significativamente meno costosi. Funzionano facendo bollire l'acqua e rilasciando il vapore nell'aria. Questa azione uccide la maggior parte dei batteri che possono essere presenti nell'acqua o nel vaporizzatore. Tuttavia il vapore che viene rilasciato è molto caldo e può causare gravi ustioni se un bambino mette la sua mano nel vapore. Se non hai bambini o animali domestici che potrebbero studiare il vapore un vaporizzatore a nebbia calda è una buona scelta per alleviare i sintomi di allergia.

Oltre l'acqua naturale

Per i sintomi di allergia più gravi che non sono alleviati da solo umidità è possibile utilizzare oli essenziali e additivi appositamente realizzati con il vaporizzatore. Il mentolo e l'eucalipto sono molto efficaci nel liberare i passaggi nasali e nell'aprire i bronchi quando le allergie causano i sintomi dell'asma. Esistono diverse marche di additivi per vaporizzatori sul mercato che contengono questi oli essenziali. Versare una piccola quantità di additivo nell'acqua del vaporizzatore quindi accenderlo. Se si preferisce utilizzare i propri oli essenziali o se si desidera utilizzare un altro olio come la menta piperita posizionare semplicemente alcune gocce di olio vicino al rilascio di vapore. Non mettere l'olio essenziale puro nell'acqua del vaporizzatore poiché verrà distrutto quando l'acqua bolle.

Mantenere un vaporizzatore pulito

È essenziale mantenere pulito il tuo vaporizzatore. Quando l'acqua viene lasciata a lungo in un vaporizzatore per lungo tempo si possono sviluppare spore di muffa. Queste spore vengono rilasciate nell'aria quando il vaporizzatore viene acceso peggiorando i sintomi dell'allergia. Usa acqua fresca ogni giorno e ripulisci il serbatoio con una soluzione al 3% di perossido di idrogeno ogni tre giorni. Risciacquare bene con diversi cambi di acqua di rubinetto per assicurarsi che il perossido di idrogeno sia completamente rimosso. Alla fine della stagione delle allergie pulire il vaporizzatore e asciugare accuratamente tutte le parti prima di conservarlo.