Salute e malattia
Ayurveda
Il fondatore della American Holistic Medical Association e editore di "The Illustrated Encyclopedia of Alternative Healing Therapies" Dr. Norman Shealy sostiene l'idea che "l'Ayurveda è il più antico sistema olistico di medicina attualmente praticato". La sua filosofia originaria dell'India si basa su come i cinque elementi - etere aria fuoco acqua e terra - si combinano con l'anima di ogni individuo e come quella combinazione influenza o controlla le innumerevoli funzioni del corpo. Ci sono tre serie di combinazioni o "tridosha" che sono alla base della diagnosi e delle prescrizioni. Sono: Vata Pitta Kapha. Ogni dosha è una combinazione di due dei cinque elementi e il trattamento per ogni dosha varia di conseguenza.
Agopuntura
La più conosciuta delle forme olistiche di medicina l'agopuntura arriva alla medicina occidentale dal cinese tradizionale Medicina o TCM. È stato praticato in Cina per migliaia di anni sulla base della convinzione che la forza vitale o 'qi o chi' può essere bilanciata applicando punti chiave di agopuntura riconosciuti lungo i meridiani. Questi meridiani o canali energetici si collegano con gli organi del corpo. Dei 500 punti di agopuntura 100 sono comunemente usati nella puntura. Notizie e amp; World Report ha pubblicato i risultati positivi di uno studio su 1200 pazienti trattati con l'agopuntura. Lo studio ha confermato che sia l'agopuntura convenzionale che l'agopuntura fittizia che aggredisce senza aderire ai punti specifici di agopuntura ha giovato ai pazienti nel trattamento della loro lombalgia.
Reiki
Il fondatore del reiki Dr Mikao Usui ha sviluppato questa pratica di guarigione olistica dopo aver meditato 21 giorni in cima a una montagna giapponese dove ha sperimentato una vibrazione di energia universale in una visione spirituale. Comprese e sviluppò la sua teoria secondo cui tutta la vita poteva sintonizzarsi coscientemente con la forza vitale della vibrazione della terra. Il praticante di reiki canalizza questa energia e la consegna attraverso le loro mani. I maestri di Reiki praticano gli ideali stabiliti dal Dr. Usui per mantenere un chiaro flusso di energia al loro interno in modo che il "ki" o la forza vitale possano essere trasferiti liberamente al destinatario.
Homeopathy
Nel 1790 Il dott. Samuel Hahnemann ha fatto una scoperta importante quando voleva capire come la corteccia dell'albero della cinchona fosse curativa per la malaria. Il chinino è fatto con la corteccia di china. Lo ha testato su se stesso anche se non aveva la malaria e subito dopo ha sviluppato sintomi simili alla malaria. La prima legge dell'omeopatia divenne nota come Legge dei simili nella quale Hahnemann concluse che qualsiasi sostanza che causa sintomi di malattia in una persona sana curerà la malattia in una persona malata. Secondo il Consiglio centrale europeo degli omeopati "il 29% della popolazione dell'UE utilizza la medicina omeopatica nell'assistenza sanitaria quotidiana".
Osteopatia
L'osteopatia è un'altra medicina olistica che tratta l'intera persona . È stato sviluppato dal dott. Andrew Taylor Still un americano che come il dott. Hahnemann stava cercando un'alternativa alla guarigione perché era disilluso da quanto poco aiutasse i suoi pazienti. L'osteopatia si basa sulla convinzione che il corpo abbia un proprio sistema di guarigione ed è compito del guaritore attivare questa risposta di guarigione innata. Nell'osteopatia questo viene fatto manipolando il sistema muscolo-scheletrico che supporta gli organi del corpo e interagisce con il sistema nervoso così come il sistema circolatorio e digestivo. Un allineamento improprio può portare a menomazioni o danni alla capacità dell'organismo di mantenere l'omeostasi - l'equilibrio dei processi fisiologici interdipendenti del corpo umano.
Nutrizione