Tecniche di massaggio addominale

l massaggio è ben noto come trattamento rilassante e rilassante. Ha anche benefici per la salute. Il massaggio può favorire l'apparato digerente stimolando la digestione rilassando gli organi digestivi e aumentando il flusso sanguigno in tutto il sistema. Le tecniche di massaggio addominale variano a seconda del tipo di massaggio utilizzato ma tutte funzionano per migliorare la digestione e l'eliminazione. Consulta un medico per sapere se il massaggio è giusto per te.

Il sistema digestivo

L'apparato digerente inizia con la bocca e termina con l'ano. La digestione inizia con il primo morso del cibo e si completa quando i rifiuti solidi e liquidi escono dal corpo. L'apparato digerente comprende la bocca l'esofago lo stomaco e l'intestino tenue e crasso. La digestione può essere rallentata o interrotta da stress tensione o disturbi. Il massaggio aiuta a spostare il cibo attraverso l'apparato digerente aiutando tutti i processi di digestione e assorbimento dei nutrienti. Il massaggio addominale è concentrato sullo stomaco intestino tenue e crasso e i muscoli che circondano questi organi.

Mayan Massage addominale

Il massaggio addominale maya ha origine in America centrale come parte del sistema di guarigione nativo dei Maya. È fatto sia nella zona addominale che nella parte bassa della schiena. Questa forma di massaggio utilizza tratti lenti e profondi per rilassare i muscoli della zona addominale e della regione lombare. Concentrarsi su queste aree ha lo scopo di migliorare il flusso sanguigno verso gli organi digestivi e riproduttivi e di bilanciare l'energia di guarigione del corpo.

Shiatsu

Lo shiatsu che significa pressione delle dita è una forma giapponese di massaggio usando la pressione del dito e del pollice lungo le linee meridiane. Le linee meridiane sono i percorsi attraverso i quali la Chi la forza vitale del corpo fluisce. Il massaggio addominale fa parte di un trattamento shiatsu per tutto il corpo. Il massaggio addominale shiatsu consiste nella pressione applicata ai punti shiatsu nella zona addominale. La pressione varia da leggera a dura a seconda delle esigenze del corpo.

Il massaggio svedese ha avuto inizio nel 1800 con il protocollo di ginnastica svedese sviluppato da Per Henrik Ling un operatore sanitario svedese. Nel corso degli anni il massaggio svedese è stato modificato ed è ora la forma di massaggio più praticata negli Stati Uniti. Il massaggio addominale di solito fa parte di un massaggio svedese completo. Questa parte del massaggio utilizza movimenti ritmici e circolari sulla zona addominale per aumentare la circolazione sanguigna stimolare la digestione e rilassare i muscoli addominali.