Medicina alternativa per IBS

L'interesse per l'uso della medicina complementare e alternativa (CAM) per IBS continua a crescere anche se non esiste una ricerca scientifica conclusiva. Per essere chiari le terapie complementari vengono eseguite in aggiunta ai trattamenti medici tradizionali; vengono fatte terapie alternative invece di trattamenti medici. Le terapie CAM possono essere raggruppate in diverse categorie tra cui somatica (agopuntura o massaggio) corpo della mente (come l'ipnosi o la meditazione) esercizi di movimento o respirazione (come yoga o tai chi) e integratori a base di erbe /dietetici.

Somatic : Agopuntura e terapia fisica

L'agopuntura non ha dimostrato di essere più efficace dell'agopuntura con placebo nel migliorare i sintomi o la qualità della vita nei pazienti con IBS. Tuttavia alcuni pazienti con IBS affermano che l'agopuntura allevia il dolore.

Per quanto riguarda la terapia fisica l'approccio Clear Passage è una terapia hands-on unica basata sulla scienza sviluppata in oltre 25 anni di studi. È progettato per ridurre ed eliminare le aderenze addominali che possono essere alla base di IBS SIBO e dolore cronico addominale e pelvico.

Mind-Body: Terapie psicologiche e ipnosi

Sono state valutate dieci differenti terapie psicologiche per IBS. La ricerca mostra che quanto segue può essere utile: terapia comportamentale cognitiva ipnoterapia psicoterapia multicomponente e psicoterapia dinamica.

L'ipnosi ha dimostrato di essere un trattamento efficace per IBS in diversi studi clinici. Olafur S. Palsson Psy.D. Professore di Medicina Università della Carolina del Nord a Chapel Hill ha standardizzato un protocollo di trattamento dell'ipnosi IBS.

Non sono stati condotti studi su IBS per meditazione e trattamenti specifici del movimento come il tai chi e lo yoga. Tuttavia suscitare la risposta di rilassamento attraverso queste tecniche riduce la risposta allo stress che avvantaggia la salute generale.

Integratori alimentari /di erbe

I supplementi di erbe e piante sono stati usati per trattare una varietà di disturbi per secoli. Mentre molti prodotti sono disponibili senza richiedere una prescrizione chiare informazioni sull'efficacia la sicurezza e l'interazione farmacologica sono scarse. La ricerca che valuta i rimedi erboristici cinesi per IBS ha mostrato risultati contrastanti. I principali problemi con i prodotti a base di erbe in generale sono molteplici ingredienti mancanza di chiarezza riguardo agli ingredienti attivi e mancanza di standardizzazione.

Se si prendono integratori a base di erbe o di piante i pazienti devono informare il loro medico. Come le droghe hanno attività chimica e biologica e potrebbero causare effetti collaterali o interagire negativamente con determinati farmaci. Ecco alcuni esempi di prodotti da banco che possono essere utili e utilizzati in combinazione:

1) Beano è il marchio di un integratore contenente enzimi naturali che possono abbattere i carboidrati complessi presenti in molti alimenti come fagioli verdure e cereali integrali.

2) I prodotti contenenti alfa amilasi aumentano la funzione degli enzimi dell'intestino che abbattono i carboidrati (glucosidasi).

3) Iberogast è stato sviluppato in Germania più di 50 anni fa e contiene nove erbe di origine occidentale.

4) La lattasi è l'enzima che scompone i carboidrati del lattosio nei prodotti lattiero-caseari. Sono disponibili anche latticini e integratori enzimatici contenenti lattasi (come la bevanda Lactaid).

5) L'olio di menta piperita è stato usato come aiuto digestivo per secoli con effetti antispasmodici analgesici e antimicrobici. Mentre sono disponibili molteplici formulazioni di olio di menta piperita IBGard è il marchio di un integratore alimentare a base di olio di menta piperita supportato da ricerche scientifiche per la gestione dell'IBS.

6) I probiotici sono integratori alimentari contenenti microrganismi vivi che se ingeriti possono esercitare un effetto benefico sull'ospite. I probiotici sono generalmente sicuri e ben tollerati. Si pensa che i probiotici esercitino la loro influenza sul microbiota intestinale attraverso una serie di meccanismi tra cui la stabilizzazione della motilità il miglioramento della difesa della barriera (intestino permeabile) gli effetti antibatterici e /o antifungini impedendo l'adesione di agenti patogeni al rivestimento intestinale regolazione immunitaria anti -effetti infiammatori e altro ancora.

Il numero crescente di prodotti probiotici disponibili varia in termini di qualità da quelli che sono stati testati e scientificamente convalidati a quelli che hanno affermazioni infondate di benefici per la salute. Se vengono utilizzati i probiotici si raccomanda di assumere un determinato prodotto per almeno quattro settimane alle dosi raccomandate dal produttore mentre si valuta il beneficio terapeutico e gli effetti collaterali indesiderati.

Diversi probiotici sono stati studiati e sono comunemente usati. Il lattobacillo è un costituente comune di molte preparazioni disponibili in commercio compreso il GCC di Lactobacillus in Culturelle. Bifididobacterium è anche un costituente comune di molti prodotti. Bifidobacterium infantis 35624 è un ceppo specifico (trovato nel prodotto Align). Bifidobacterium lactis si trova in molti prodotti e una marca è l'esclusiva coltura probiotica Bifidus Regularis o Bifidobacterium lactis DN-173 010 trovata nello yogurt Activia.

Molti probiotici multistrain sono commercialmente disponibili incluso VSL # 3. Saccharomyces boulardii è un lievito. Un marchio è Florastor.

Ipertrofia batterica dei piccoli intestinali (SIBO)

SIBO è comunemente associato a IBS. C'è un interesse crescente e alcune prove per il trattamento di SIBO con integratori a base di erbe. Allison Siebecker N.D. gestisce un sito web molto informativo riguardante la diagnosi e il trattamento di SIBO.