Contenuto di caffeina nel tè vs. Coffee

econdo MayoClinic.com il caffè ha più caffeina che tè. Tuttavia ogni marca è diversa e anche lo stesso latte che si ordina dalla stessa caffetteria ogni giorno può avere una leggera variazione nel contenuto di caffeina a seconda di quanto a lungo è stata prodotta della terra e di altre variabili. Il tè nero ha caffeina ma molto meno del caffè ed entrambi sono buttati fuori dal parco in confronto ai nuovi drink sportivi.

Storia

Spesso le persone dimenticano che caffè e tè nero sono davvero bevande che contenere una droga Quella droga è caffeina e può essere una brutta da calciare. Entrambe le parole "caffeina" e "caffè" derivano dalla parola araba "qahveh". Nel VI secolo gli alberi del caffè venivano propagati nell'Africa nord-orientale. Non è stato fino al 17 ° secolo tuttavia che il caffè ha guadagnato popolarità in Europa. Nel XVIII secolo le piantagioni di caffè stavano spuntando in tutte le Indie occidentali e in Indonesia.

Aumenta la vigilanza ma allo stesso tempo compromette le tue capacità motorie e provoca insonnia. Questo è il motivo per cui così tante persone che vogliono lavorare direttamente attraverso un progetto o che hanno bisogno di stare svegli per ore particolari lo usano come una droga reale. Ci vogliono solo 15 minuti perché la caffeina entri nel flusso sanguigno e ci vogliono sei ore perché metà della stessa caffeina sia eliminata dal corpo.

Caffeina e Neurologia

Nel corso degli anni la caffeina è stata la oggetto di studio intenso perché alcuni studi hanno suggerito che il caffè anche decaffeinato può avere qualità neuroprotettive ad esso. Ciò significa che bere più di una tazza di caffè decaffeinato durante l'arco della giornata potrebbe eventualmente allontanare la malattia di Parkinson. Tuttavia non vi è ancora una spiegazione chiara e in effetti uno studio recente condotto nel 2007 tra l'Università di Parigi l'Università di Bordeaux e l'Università di Lisbona che ha coinvolto donne e uomini ha dimostrato che l'assunzione di caffeina ha un effetto significativo sul recupero verbale nelle donne- -particolarmente le donne anziane - che bevevano più di quattro tazze di caffè al giorno. Non c'era differenza negli uomini che ne consumavano la stessa quantità.

Teorie /Speculazione

Il bere il tè risale a 5000 anni fa in Cina dove fu coltivato per la prima volta. I tè neri verdi e oolong sono i tre tipi. Il tè è secondo solo all'acqua in termini di quanto viene consumato quotidianamente da persone di tutto il mondo. Il tè verde ha molti benefici per la salute perché contiene antiossidanti chiamati polifenoli. Si ritiene che i tè verdi e neri contribuiscano a proteggere contro molti tipi di cancro. Questa convinzione deriva da studi casuali e nessuno di essi è privo di variabili. Ad esempio i tè delle bustine hanno una quantità leggermente inferiore di caffeina rispetto ai tè sfusi. Inoltre le tecniche di preparazione la dimensione delle foglie di tè e la loro varietà sono variabili significative che influenzano gli studi.

Considerazioni

Se stai cercando di decidere qual è la bevanda migliore da avere al mattino dovresti cercare alla tua salute e decidi da quel punto di vista. Soffri di reflusso acido sindrome dell'intestino irritabile o bruciore di stomaco? Se si dispone di uno di questi allora è meglio se si consulta con il proprio medico prima di iniziare a consumare sia tè nero verde oolong o caffè. Tutti contengono caffeina e tutti possono indurre sintomi da astinenza nelle persone che diventano dipendenti da loro