Le vitamine possono farmi costipare?

La stitichezza si verifica quando devi sforzarti per far passare un movimento intestinale. La stitichezza può essere causata da blocchi nell'intestino condizioni dello stomaco e farmaci e effetti collaterali multivitaminici. In alcuni casi la fibra può alleviare la stitichezza ma anche trarne in una volta può anche contribuire ad essa. Rivolgiti al tuo medico se hai assunto multivitaminici e stai soffrendo di stitichezza.

Effetti collaterali comuni multivitaminici

Gli effetti collaterali comuni dell'assunzione di multivitaminici sono disturbi di stomaco mal di testa e sgradevole sapore in bocca secondo Drugs.com . Le donne che assumono vitamine prenatali o vitamine che contengono un alto contenuto di ferro possono sviluppare stitichezza. La stitichezza è un sintomo comune che le persone provano quando assumono multivitaminici che contengono il ferro minerale.

Effetti collaterali di ferro

Se hai anemia da carenza di ferro il medico potrebbe suggerirti di assumere ferro da banco integratori. Supplementi di ferro possono causare effetti collaterali come nausea diarrea fastidio bruciore di stomaco o stitichezza. Questi sintomi possono diminuire durante l'assunzione degli integratori di ferro; tuttavia potresti averne esperienza durante l'intero corso.

Trattamento

Il cambio di multivitaminici può alleviare il disagio allo stomaco. Parla con il tuo medico prima di cambiare i multivitaminici specialmente se ti ha suggerito di prendere quello in cui ti trovi attualmente. Il farmacista potrebbe suggerirti di assumere un lassativo da banco o aumentare l'apporto di fibre per contribuire ad alleviare la stitichezza.

Avvertenza

L'assunzione di troppi multivitaminici che contengono supplementi di ferro o ferro singoli può causare overdose di ferro . Sovradosaggio di ferro può essere potenzialmente fatale se non trattato entro le prime 48 ore di sovradosaggio. MedlinePlus afferma che la morte può verificarsi anche fino a una settimana dopo l'overdose di ferro iniziale.