Senna Tea for Costipazione

econdo il National Institutes of Health la stitichezza è uno dei più comuni disturbi gastrointestinali che colpisce oltre quattro milioni di americani. La stitichezza ha molte cause tra cui mangiare una dieta a basso contenuto di fibre disidratazione ingestione di alcuni farmaci e mancanza di esercizio fisico. La stitichezza non è generalmente una condizione seria comunque; può essere frustrante doloroso e imbarazzante. Più americani si stanno rivolgendo a mezzi naturali per curare i loro disturbi di salute. Il tè alla senna è un efficace trattamento a base di erbe a breve termine per questa condizione. Consultare un medico per ulteriori informazioni.

Storia

Il tè alla senna è stato usato come trattamento per la stitichezza per secoli. I medici arabi la usarono per la prima volta per trattare la stitichezza nel IX secolo d.C. Senna fu inizialmente portata dalla Mecca in Egitto e alla fine fu introdotta nell'Europa occidentale da medici arabi. Da lì la foglia di senna si diffuse in tutto il mondo.

Come funziona

La stitichezza è l'incapacità di avere movimenti intestinali regolari. Può essere caratterizzato da movimenti intestinali parziali feci dure e dure che sono difficili da eliminare e che hanno un movimento intestinale meno di tre volte a settimana. Gli ingredienti attivi nel tè di senna sono sennosides mucillagini olio volatile e flavonoidi. I muscoli lisci del tuo apparato digerente si contraggono naturalmente. Questa azione è chiamata peristalsi che aiuta a spostare il cibo lungo l'esofago e attraverso l'intestino. Il tè alla senna funziona stimolando queste contrazioni nel tuo intestino. Dopo l'ingestione di tè alla senna aspettati di produrre un movimento intestinale entro un giorno.

Effetti collaterali

La foglia di Senna è un forte stimolante e può causare gravi crampi intestinali. Se hai in programma di ingerire questa erba prendila quando hai un giorno o due di riposo perché potresti sviluppare crampi e devi fare più viaggi in bagno. Le contrazioni muscolari lisce avviate dal tè alla senna possono essere pericolose per le donne in gravidanza perché la parete uterina è costituita da muscoli lisci. Le donne incinte e che allattano dovrebbero consultare un medico prima di bere questo tè alle erbe. Un medico dovrebbe essere consultato prima di dare il tè alla senna a un bambino.

Risks

Il tè alla senna è classificato come lassativo stimolante. L'uso ripetuto può causare l'intestino a diventare dipendente da questa erba. L'abuso di questo tè può disattivare la peristalsi naturale nell'intestino. Le istruzioni del pacchetto raccomandano che le persone non assumano più di due tazze di questo tè al giorno. Inoltre il tè alla senna non dovrebbe essere ingerito per più di una settimana. Se ti trovi ancora stitico dopo questo periodo consulta un medico. La tua stitichezza può derivare da una condizione più grave.