A Home Recipe for Mouthwash

'alitosi è imbarazzante ma spesso è facile da risolvere a casa. Una buona igiene orale compreso l'uso del collutorio può prevenire o eliminare l'alitosi. I colluttori per rimedi casalinghi sono fatti con ingredienti comuni e facilmente ottenibili. Alcuni collutori hanno proprietà antisettiche di uccisione dei germi che attaccano la fonte di alitosi e aiutano a prevenire le malattie gengivali. I collutori antisettici fatti in casa usano l'alcol o il perossido di idrogeno per uccidere i germi.

Un semplice e facile collutorio utilizza il bicarbonato di sodio per rinfrescare il respiro. Mescolare 1/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio con 2 once di acqua e aggiungere una goccia di olio essenziale di menta piperita. TeensHealth un sito web gestito dalla Nemours Foundation afferma che un rimedio casalingo per il bicarbonato di sodio può aiutare ad alleviare il dolore delle afte se usato quattro volte al giorno. Mescolare 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio e 1 cucchiaino di sale in 4 once di acqua e usarlo per risciacquare. Fai piccoli lotti di sciacqui di bicarbonato di sodio - solo per un giorno o due - perché non si conserva bene per molto tempo.

Erbe e spezie

Il collutorio può essere fatto infondendo erbe o spezie in acqua. Le erbe fresche funzionano meglio e puoi usare un'erba singola o una combinazione di erbe con una ricetta semplice. Far bollire 1 litro d'acqua e versare 2 cucchiai di erbe in un barattolo. Lasciare riposare la miscela per una notte e poi filtrare le erbe. Conservare in frigorifero. La menta e il rosmarino sono erbe comuni ed efficaci per il collutorio. L'uso dei chiodi di garofano è un vecchio rimedio per l'alito fresco e può essere preparato allo stesso modo delle erbe ma usa solo 1 cucchiaio di chiodi di garofano.

Perossido di idrogeno

Una tazza di acqua mescolata con 1 cucchiaio al 3% il perossido di idrogeno è un colluttorio semplice e antisettico per il trattamento domiciliare. TeensHealth consiglia di miscelare parti uguali di perossido di idrogeno e acqua se si hanno afte. Non preoccuparti se la miscela si schiude un po 'quando stai sciacquando; è una reazione naturale.

Alternative efficaci

Una rapida alternativa ai collutori è quella di masticare foglie o semi per un immediato respiro fresco. Questo metodo funziona particolarmente bene quando sei lontano da casa perché puoi conservare gli ingredienti in piccoli contenitori o sacchetti di plastica. Puoi mangiare qualche foglia di prezzemolo fresco basilico o qualsiasi tipo di menta per rinfrescarti la bocca. Masticare alcuni piccoli semi come finocchio cardamomo o anice è un vecchio rimedio. Questi semi hanno tutti un sapore di liquirizia.

Alcune avvertenze

L'American Dental Association avverte che se l'alitosi è in corso potresti avere un problema più serio. Le malattie gengivali possono causare l'alitosi e dovrebbero essere curate da un professionista. alcuni ingredienti possono essere dannosi se ingeriti.