Salute e malattia
Perché i tuoi occhi sono ammaccati
Quando c'è troppa pressione sui vasi sanguigni possono perdita o esplosione causando la vista familiare che conosci come un livido. La pelle intorno agli occhi è sottile e delicata rendendo questi vasi sanguigni più soggetti a irritazioni e lesioni. Se i tuoi occhiali sono troppo stretti la pressione può causare lividi ma se sono troppo larghi possono essere facilmente urtati causando lesioni agli occhi.
Trattare il dolore
Se i tuoi occhiali ti fanno male agli occhi allora avrai bisogno di abbandonare gli occhiali finché il dolore non scompare. Indossare un nuovo paio - anche uno che si adatta correttamente - può esacerbare il dolore. Alternate tra impacchi di ghiaccio e impacchi caldi venti minuti in poi e venti minuti di pausa per ciascuno. Se hai difficoltà a vedere o l'ecchimosi è grave parla con il tuo medico.
La corretta vestibilità
Per evitare di ammaccare gli occhi in primo luogo hai bisogno di occhiali che si adattino correttamente. La fascia dovrebbe essere a filo contro la parte posteriore della testa ma non dovrebbe pizzicare la pelle. Gli occhialoni stessi dovrebbero essere centrati sugli occhi e dovrebbero essere abbastanza aderenti che l'acqua non possa entrare ma non così bene da farti pizzicare la pelle o sentire una pressione nelle orbite dell'occhio. A volte gli occhialoni che non sono abbastanza grandi per accogliere completamente gli occhi possono causare pressione quindi commettere errori sul lato degli occhialoni più grandi.
Goggle Safety
Dovresti indossare gli occhialini solo quando nuoti e non quando giochi sport dentro o fuori dall'acqua. In tal modo aumenta il rischio di urtare gli occhiali e di ferire gli occhi. Allo stesso modo se i tuoi occhiali si appannano devi toglierli. Se non riesci a vedere è più probabile che ti imbatti in qualcosa con gli occhiali e rischi di ferirti gli occhi.
Nutrizione