Salute e malattia
Resisti all'impulso. Il graffio intensifica il prurito e il disagio quindi tieni le mani lontano dai capelli quando possibile e indossa i guanti mentre dormi.
Visita il corridoio dello shampoo. La tua farmacia probabilmente trasporta shampoo senza prescrizione con solfuro di selenio o acido salicilico che può alleviare il prurito. Possono anche essere utili shampoo con catrame di carbone o piritione di zinco. FamilyDoctor.org consiglia di utilizzare gli shampoo quotidianamente fino alla scomparsa del prurito; un cuoio capelluto sano ha bisogno di shampoo solo due o tre volte alla settimana.
Evita lo stress. Alcune persone soffrono di prurito sul cuoio capelluto durante i periodi di intenso stress. Riconoscere i comuni fattori scatenanti dello stress e praticare tecniche di rilassamento può essere utile.
Applicare il trattamento notturno. MayoClinic.com riferisce che la dolce applicazione di olio minerale sul cuoio capelluto ogni notte può spesso portare sollievo. Copri il cuoio capelluto con una cuffia per ottenere i migliori risultati.
Raffreddare. Il rischio di prurito al cuoio capelluto si alza quando si diventa surriscaldati e sudati.
Rivolgersi al proprio medico. Il prurito del cuoio capelluto può essere scatenato da condizioni correlate alla tiroide o ai reni e il prurito può anche verificarsi quando il tuo corpo non ha abbastanza livelli di ferro. Il medico può aiutare a determinare la causa del prurito e prescrivere un trattamento.
Considera terapie alternative. Il medico può dirti se le creme di camomilla o calendula possono lenire il prurito del cuoio capelluto. L'olio di enotera non soggetto a prescrizione può potenzialmente alleviare il prurito fornendo al corpo acidi grassi sani sebbene siano necessarie ulteriori prove per determinare eventuali benefici a lungo termine del supplemento secondo MayoClinic.com.
Suggerimento
Per ottenere i migliori risultati strofinare accuratamente lo shampoo anti-prurito nel cuoio capelluto e lasciare che lo shampoo rimanga per almeno cinque minuti prima di risciacquare. Il medico può raccomandare di combinare una lozione steroide con lo shampoo per alleviare il prurito persistente.
Avvertenze
Evitare potenziali infiammazioni e pruriti testando prima eventuali nuovi prodotti su aree meno sensibili della pelle secondo Go Ask Alice ! una risorsa per la salute alla Columbia University. Applicare una piccola quantità di lozione o crema e quindi isolarlo con una benda in giorni consecutivi. Il prodotto è probabilmente sicuro per il cuoio capelluto se non si verifica una reazione negativa.
Nutrizione