Salute e malattia
Proteggiti mentre fai i preparativi per andartene. Preparati a una fuga veloce quando temi un episodio di violenza. Stai lontano da stanze dove puoi rimanere intrappolato come il bagno ed evitare stanze dove ci sono oggetti che possono essere usati come armi come la cucina suggerisce l'American College of Obstetricians and Gynecologists. Lascia che un amico fidato un familiare un dottore o un infermiere sappia della tua situazione e che hai intenzione di partire. Il Centro per la consapevolezza dell'abuso delle relazioni suggerisce di usare una parola in codice per far sapere a un amico o familiare se si è in pericolo immediato.
Iniziare a raccogliere gli elementi essenziali che devi portare con te e fare la valigia. Lascia la tua valigia in casa di un amico fidato consiglia il Dr. Phil nel suo articolo "Un piano d'azione di uscita: linee guida per lasciare una relazione abusiva". Prepara documenti importanti come carte d'identità informazioni sul conto bancario certificati di nascita titoli di automobili documenti sanitari documenti di immigrazione e tutti i documenti che hai dimostrato l'abuso. Includi farmaci carte di credito set di chiavi extra e tutti i soldi che puoi mettere da parte dice il Centro per la consapevolezza dell'abuso delle relazioni.
Scegli un tempo per andartene e fai pratica con il tuo piano di fuga . Pianifica di farlo quando tuo marito è di solito fuori casa o quando di solito fai commissioni da solo. Prendi accordi per rimanere con un amico che tuo marito non conosce o individuare il più vicino rifugio per donne maltrattate in modo da avere un posto dove andare giorno e notte suggerisce il Centro per la consapevolezza dell'abuso delle relazioni. Potrebbe essere necessario fuggire improvvisamente.
Prepararsi all'indomani di lasciare un marito violento. Prendi un ordine protettivo di emergenza che può entrare in vigore immediatamente e dura da cinque a sette giorni per darti il tempo di presentare un ordine restrittivo il sito web Womens Law consiglia. Gli ordini restrittivi possono costringere tuo marito a lasciare la tua residenza e persino a renderlo illegale per lui contattarti telefonicamente osserva Womens Law. Secondo la National Hot Violence Hotline le forze dell'ordine locali dovrebbero avere il tuo ordine restrittivo archiviato ma dovresti avere una copia con te in ogni momento in caso di errore materiale. Cambia le serrature della tua casa e dei tuoi veicoli e considera l'installazione di una sicurezza migliore come le sbarre di finestre e porte metalliche suggerisce il Centro per la consapevolezza dell'abuso delle relazioni.
Suggerimento
Lascia i tuoi vicini e la sicurezza sul posto di lavoro conoscono il tuo marito violento in modo che sappiano tenerlo d'occhio e chiamare la polizia se si presenta.
Avvertenze
Se hai bambini la tua via di fuga può essere molto più complicato a causa delle complesse leggi in materia di affidamento. Chiedi a un consulente di abuso di aiuto per trovare un avvocato specializzato in casi di custodia di abuso per consigliarti sui modi migliori per proteggere i tuoi figli.
Cose necessarie
Documenti necessari e documenti
Ordine di protezione
Ordine di restrizione
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