Salute e malattia
iventare divorziati è una decisione profondamente personale e non dovresti farcela in fretta. Se stai pensando di porre fine al tuo matrimonio potresti sforzarti di affrontare le potenziali conseguenze delle tue azioni. Forse ti starai chiedendo se sarebbe più facile rimanere sposati che affrontare il tumulto emotivo e le pressioni finanziarie del divorzio. Se hai dei bambini potresti voler stare insieme per il loro bene. Ogni situazione è diversa e in definitiva sei l'unica persona in grado di decidere se il divorzio è la scelta giusta.
Chiediti quali sarebbero le tue ragioni per sposarti. Se hai in mente un obiettivo che potresti ottenere se sei riuscito a superare i problemi del matrimonio è probabile che la tua relazione abbia più probabilità di durare dice Susan Pease Gadoua autrice di "Contemplare il divorzio". Potresti impostare un obiettivo positivo per mantenere una famiglia sicura con due genitori per i tuoi figli o per risolvere i tuoi problemi di fiducia per migliorare la tua relazione e la tua autostima. Se il motivo principale per cui si è sposati deriva dall'evitare le emozioni difficili il matrimonio ha meno probabilità di sopravvivere dice Gadoua. Rimanere sposati perché hai paura di stare da solo o non riesci a sopportare l'idea di trascorrere del tempo lontano dai tuoi figli non porterà probabilmente alla felicità a lungo termine.
Assicurati di hanno fatto tutto il possibile per migliorare la relazione. Se entrambe le parti si impegnano a lavorare attraverso le questioni per creare una relazione più sana il matrimonio potrebbe essere recuperabile dice Gadoua. Se entrambi volete che il matrimonio durasse prendete in considerazione la terapia coniugale per aiutarvi a identificare i problemi e sviluppare le competenze necessarie per risolverli.
Accettate quando la relazione è finita. Un matrimonio sano e soddisfacente dovrebbe avere onestà fiducia impegno fedeltà cura rispetto e obiettivi comuni. Se qualcuno di questi è assente potrebbe essere meglio che tu vada per la tua strada.
Metti i tuoi bisogni prima di quelli del tuo coniuge figli e chiunque altro possa essere colpito " 3 [[I bambini saranno più felici di essere il prodotto di una casa distrutta rispetto a vivere in uno dice lo psicologo Dr. Phil McGraw. Non stare insieme per il bene dei tuoi figli se questo significa vivere con lo stress e l'infelicità. Guarda in profondità dentro te stesso per trovare la risposta. C'è una parte di voi che saprà se il divorzio è l'opzione giusta dice Judith Johnson un ministro interconfessionale che ha conseguito un dottorato in psicologia sociale.
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