Il dosaggio di un integratore di ferro per un bambino di 2 anni

volte un bambino di 2 anni richiede un ferro extra e un pediatra può consigliare un integratore vitaminico che include questo minerale o un integratore di ferro da solo. Le analisi del sangue possono aver dimostrato che il bambino è anemico o che può avere un'altra malattia legata alla carenza di ferro. Questo può accadere anche se stai dando al tuo bambino una dieta sana. Alzare i livelli di ferro di 2 anni è abbastanza facile con l'integrazione. Ma se il tuo pediatra non l'ha avvisato dai al suo ufficio una telefonata per assicurarti che sia OK.

Bisogno di ferro di un bambino di 2 anni

Il tuo bambino di 2 anni ha bisogno di 10 mg di ferro ciascuno giorno e continuerà ad aver bisogno di 10 mg fino a quando lei è un adolescente. I bambini hanno bisogno di molto ferro per aiutare con gli sprint di crescita. Il ferro produce emoglobina che trasporta l'ossigeno nel corpo. Sia il corpo che il cervello richiedono il ferro per funzionare. La carenza di ferro potrebbe far sì che il bambino manchi di energia e stancarsi facilmente.

Vitamine di ferro

Gli integratori di ferro per i bambini possono essere in forma liquida o in pastiglie. Il ferro liquido per i bambini è solitamente in forma di sciroppo come solfato ferroso o succinato ferroso. Il dosaggio è generalmente di 2 mg per libbra di peso corporeo dato circa tre volte al giorno. La supplementazione può durare per due mesi per migliorare i livelli di ferro del tuo bambino.

Fonti alimentari di ferro

La supplementazione di ferro potrebbe non essere necessaria se il tuo bambino è solo lievemente carente ed è un buon mangiatore. Molti alimenti sono ricchi di ferro. Manzo lenticchie fichi tofu semi di zucca e melassa di coccio contengono tutti 2 o più mg. per porzione. Puoi anche cucinare in pentole di ferro bere succo di prugna e usare cereali ricchi di ferro nella tua cucina.

Carenza di ferro

Se tuo figlio è carente di ferro può sviluppare anemia. Studi recenti hanno collegato l'anemia a uno sviluppo infantile rallentato in particolare lo sviluppo del linguaggio. Alcuni segni di carenza di ferro sono la pelle pallida del viso e dei lobi delle orecchie. Potresti anche notare un aumento di irritabilità affaticamento mancanza di respiro debolezza e difficoltà di concentrazione. Il bambino potrebbe anche essere più suscettibile alle infezioni e intollerante alle basse temperature.